نور المصطفى
2014/03/31, 08:53 PM
ادى الأهلي تدريباته الصباحية اليوم الإثنين استعداداً لملاقاة إنبي يوم الأربعاء المقبل ضمن منافسات بطولة الدوري المصري.
وقام محمد يوسف بإلقاء محاضرة في بداية المران تلاه إحماء وتسخين للاعبين مع الجري حول الملعب مع ظهور ثنائي الشباب كريم أحمد "بامبو" ورمضان صبحي لاعبا فريق الأهلي لـ21 سنة.
وانخرط الحراس الثلاثة بعمل تدريبات شاقة مع مدربهم طارق سليمان، بينما ظهر حسام عاشور يؤدي برنامج تأهيلي مع الجري حول الملعب، بالإضافة إلي خوض اللاعبين الأسياسيين في المباراة السابقة أمام أهلي بني غازي إلي تدريبات إستثنائية عن باقي اللاعبين قاموا بعدها بأداء بعض التمرينات في صالة جيمانيزيوم النادي.
http://www.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/62051-60391-56371-rg_a.khayry_100.jpg
وتولي محمد يوسف تقسيم لاعبيه إلي 3 مجموعات كالتالي:
الفريق الأزرق: السيد حمدي - بامبو - أحمد شديد - أحمد خيري.
الفريق الفوسفوري: أحمد شكري - شهاب الدين - أحمد رؤوف - وائل جمعة.
الفريق الأحمر: رمضان صبحي - سعد سمير - أحمد نبيل مانجا - صبري رحيل.
بعدها قام يوسف بإيقاف المران من أجل خوض تقسيمة كبري من فريقين في وسط الملعب بتواجد الحراس لينضم إليهما رامي ربيعة وأحمد فتحي بعد الإنتهاء من تدريبات صالة الجيمانيزيوم.
الفريق الأزرق تكون من : أحمد عادل - وائل جمعة - أحمد شديد - أحمد فتحي - أحمد خيري - السيد حمدي - كريم بامبو - شهاب الدين.
أما الفريق الأحمر تكون من : مسعد عوض - رامي ربيعة - سعد سمير - أحمد نبيل مانجا - رمضان صبحي - أحمد شكري - أحمد رؤوف ، بينما تناوب شريف إكرامي الحراسة مع أحمد عادل ومسعد عوض.
تألق خلال التقسيمة كلاً من أحمد شكري والذي أحرز سوبر هاتريك "ثلاثية في شباك إكرامي وهدف في مسعد عوض" بينما أحرز أحمد خيري ثلاثة أهدف بواقع "هدفين في مرمي إكرامي وهدف في مسعد"، ولفت إنتباه الجميع تألق كريم بامبو والذي أحرز هدفين في مرمي أحمد عادل عبد المنعم.
وشهد المران هدف عالمي في مرمي مسعد عوض من تسديدة قوية أدت إلي تمزيق الشباك وهو ما نال تصفيق حاد من جميع المتابعين، بالإضافة إلي هدف من وائل جمعة في شباك إكرامي.
وقد خاض شريف عبد الفضيل وعماد متعب جلسة علاج طبيعي في وسط الملعب.
وقام محمد يوسف بإلقاء محاضرة في بداية المران تلاه إحماء وتسخين للاعبين مع الجري حول الملعب مع ظهور ثنائي الشباب كريم أحمد "بامبو" ورمضان صبحي لاعبا فريق الأهلي لـ21 سنة.
وانخرط الحراس الثلاثة بعمل تدريبات شاقة مع مدربهم طارق سليمان، بينما ظهر حسام عاشور يؤدي برنامج تأهيلي مع الجري حول الملعب، بالإضافة إلي خوض اللاعبين الأسياسيين في المباراة السابقة أمام أهلي بني غازي إلي تدريبات إستثنائية عن باقي اللاعبين قاموا بعدها بأداء بعض التمرينات في صالة جيمانيزيوم النادي.
http://www.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/62051-60391-56371-rg_a.khayry_100.jpg
وتولي محمد يوسف تقسيم لاعبيه إلي 3 مجموعات كالتالي:
الفريق الأزرق: السيد حمدي - بامبو - أحمد شديد - أحمد خيري.
الفريق الفوسفوري: أحمد شكري - شهاب الدين - أحمد رؤوف - وائل جمعة.
الفريق الأحمر: رمضان صبحي - سعد سمير - أحمد نبيل مانجا - صبري رحيل.
بعدها قام يوسف بإيقاف المران من أجل خوض تقسيمة كبري من فريقين في وسط الملعب بتواجد الحراس لينضم إليهما رامي ربيعة وأحمد فتحي بعد الإنتهاء من تدريبات صالة الجيمانيزيوم.
الفريق الأزرق تكون من : أحمد عادل - وائل جمعة - أحمد شديد - أحمد فتحي - أحمد خيري - السيد حمدي - كريم بامبو - شهاب الدين.
أما الفريق الأحمر تكون من : مسعد عوض - رامي ربيعة - سعد سمير - أحمد نبيل مانجا - رمضان صبحي - أحمد شكري - أحمد رؤوف ، بينما تناوب شريف إكرامي الحراسة مع أحمد عادل ومسعد عوض.
تألق خلال التقسيمة كلاً من أحمد شكري والذي أحرز سوبر هاتريك "ثلاثية في شباك إكرامي وهدف في مسعد عوض" بينما أحرز أحمد خيري ثلاثة أهدف بواقع "هدفين في مرمي إكرامي وهدف في مسعد"، ولفت إنتباه الجميع تألق كريم بامبو والذي أحرز هدفين في مرمي أحمد عادل عبد المنعم.
وشهد المران هدف عالمي في مرمي مسعد عوض من تسديدة قوية أدت إلي تمزيق الشباك وهو ما نال تصفيق حاد من جميع المتابعين، بالإضافة إلي هدف من وائل جمعة في شباك إكرامي.
وقد خاض شريف عبد الفضيل وعماد متعب جلسة علاج طبيعي في وسط الملعب.