محمد فتحى الطباخ
2014/08/21, 06:51 AM
http://www11.0zz0.com/2014/08/21/03/318533788.jpg
http://www4.0zz0.com/2014/08/21/03/198998769.jpg
دكتور جميل القدسي الدويك
#البقدونس #المعدنوس #منجم #من #الفوائد #في #متناول #الجميع
البقدونس أو المعدنوس كما يعرف في بلاد المغرب العربي واحد من أفضل الخضروات , وأقلها ثمنا وأفضلها فوائد ومنافع واكبرها خيرا للإنسان فالدراسات تشير إلى غناه بنوعين من المركبات الفريدة المفيدة التي تميزه عن غيره , فهو يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة مثل ال myristicin limonene, eugenol, and alpha-thujene وكذلك يحتوي على الفلافونيات الحيوية مثل apiin, apigenin, crisoeriol, and luteolin , ويتميز myristicin من الزيوت الطيارة مثلا أنه يثبط نمو الأورام عند حيوانات التجربة , وخصوصا أورام الرئتين , كما تشير الدراسات إلى أن تناول البقدونس يساعد في التخلص من بعض المواد المسرطنة الموجودة في دخان سيجارة التبغ مثل البنزوبيرين بشكل ممتاز ولذلك كنا ننصح المدخنين أن يقلعوا وأن يكثروا من تناول البقدوس في التبولة والسلطة وكعصير أيضا,ونظرا لغنى البقدونس بالزيوت العطرية الطيارة فهو يستخدم لتزكية النفس وخصوصا بعد تناول أطعمة تحتوي على مركبات تطرح عن طريق هواء الزفير مثل البصل والثوم , فينصح بتناول البقدونس معها فهذا يخفف من تأثيرها , والبقدونس يساهم كما تشير الدراسات في التقليل من نوعين آخرين من السرطانات المنتشرة بكثرة وهي سرطان الرحم وسرطان القولون , ولذلك كنت أنصح دائما مرضى السرطان لدينا بأن يتناولوا عصير الخضروات الخضراء والذي يشمل البقدونس وعشبة القمح وعشبة الشعير أيضا . وتستخدم هذه الزيوت العطرية في البقدونس من أجل زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه " طبعا نحن نستخدمها مع مجموعتنا المضادة لتساقط الشعر بنتائج مذهلة بفضل الله تعالى " , ويتميز البقدونس بغناه بفيتامين ج , بشكل كبير وتشير مجموعة من الدراسات ومنها ما نشر في مجلة سنوية الأمراض الرثوية وقد أجريت على 20 ألف شخص أن الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البقدونس تساهم في منع التهاب المفاصل المتعدد الذي يصيب أكثر من ثلاثة مفاصل عادة , فقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين كانوا يأكلون كميات أقل من فيتامين ج ومن البقدونس كانوا أكثر إصابة بثلاثة أضعاف بالتهاب المفاصل المتعدد, من المجموعة التي كانت تأكل الكمية الأكبر . كما أن فيتامين ج وكما تشير الدراسات يساهم في التقليل من عدد من الأمراض مثل السكري والربو وسرطان القولون ولذلك كان تناول البقدونس المستمر صديقا لمن كان يعاني من هذه الأمراض ولمعرفة المزيد من فوائد البقدونس للحوامل ومرضى تصلب الشرايين وارتفاع الضغط ومريض الكلية والمفاصل والربو تابعوا معي التعليق التالي والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
http://www4.0zz0.com/2014/08/17/01/231538798.gif
http://www4.0zz0.com/2014/08/21/03/198998769.jpg
دكتور جميل القدسي الدويك
#البقدونس #المعدنوس #منجم #من #الفوائد #في #متناول #الجميع
البقدونس أو المعدنوس كما يعرف في بلاد المغرب العربي واحد من أفضل الخضروات , وأقلها ثمنا وأفضلها فوائد ومنافع واكبرها خيرا للإنسان فالدراسات تشير إلى غناه بنوعين من المركبات الفريدة المفيدة التي تميزه عن غيره , فهو يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة مثل ال myristicin limonene, eugenol, and alpha-thujene وكذلك يحتوي على الفلافونيات الحيوية مثل apiin, apigenin, crisoeriol, and luteolin , ويتميز myristicin من الزيوت الطيارة مثلا أنه يثبط نمو الأورام عند حيوانات التجربة , وخصوصا أورام الرئتين , كما تشير الدراسات إلى أن تناول البقدونس يساعد في التخلص من بعض المواد المسرطنة الموجودة في دخان سيجارة التبغ مثل البنزوبيرين بشكل ممتاز ولذلك كنا ننصح المدخنين أن يقلعوا وأن يكثروا من تناول البقدوس في التبولة والسلطة وكعصير أيضا,ونظرا لغنى البقدونس بالزيوت العطرية الطيارة فهو يستخدم لتزكية النفس وخصوصا بعد تناول أطعمة تحتوي على مركبات تطرح عن طريق هواء الزفير مثل البصل والثوم , فينصح بتناول البقدونس معها فهذا يخفف من تأثيرها , والبقدونس يساهم كما تشير الدراسات في التقليل من نوعين آخرين من السرطانات المنتشرة بكثرة وهي سرطان الرحم وسرطان القولون , ولذلك كنت أنصح دائما مرضى السرطان لدينا بأن يتناولوا عصير الخضروات الخضراء والذي يشمل البقدونس وعشبة القمح وعشبة الشعير أيضا . وتستخدم هذه الزيوت العطرية في البقدونس من أجل زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه " طبعا نحن نستخدمها مع مجموعتنا المضادة لتساقط الشعر بنتائج مذهلة بفضل الله تعالى " , ويتميز البقدونس بغناه بفيتامين ج , بشكل كبير وتشير مجموعة من الدراسات ومنها ما نشر في مجلة سنوية الأمراض الرثوية وقد أجريت على 20 ألف شخص أن الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البقدونس تساهم في منع التهاب المفاصل المتعدد الذي يصيب أكثر من ثلاثة مفاصل عادة , فقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين كانوا يأكلون كميات أقل من فيتامين ج ومن البقدونس كانوا أكثر إصابة بثلاثة أضعاف بالتهاب المفاصل المتعدد, من المجموعة التي كانت تأكل الكمية الأكبر . كما أن فيتامين ج وكما تشير الدراسات يساهم في التقليل من عدد من الأمراض مثل السكري والربو وسرطان القولون ولذلك كان تناول البقدونس المستمر صديقا لمن كان يعاني من هذه الأمراض ولمعرفة المزيد من فوائد البقدونس للحوامل ومرضى تصلب الشرايين وارتفاع الضغط ومريض الكلية والمفاصل والربو تابعوا معي التعليق التالي والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
http://www4.0zz0.com/2014/08/17/01/231538798.gif