محمد فتحى الطباخ
2014/11/21, 09:09 AM
10 أطعمة تغنيك عن الفياجرا
http://eyn3.com/sites/default/files/styles/galleryformatter_slide/public/Capture88888888888888888.jpg?itok=gShyx_4a
بعد استشارة مجموعة من الأطباء ذوي الاختصاص، نقدم لك أهم الأطعمة التي من شأنها أن تغنيك تمامًا عنالمنشطات الجنسية:
1- المحار: يعدّ من أطعمة الحب المميّزة، وتقول الأسطورة إن العاشق الشهير كازانوفا، كان يتناول دزينات عدةمن المحار في اليوم. ويرجع السبب في ذلك إلى أن المحار يحسّن مستوى هرمون الدوبامين Dopamine، مايحفّز الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على السواء. كما أنه غني بالزنك، ما يجعله مهمًا لإنتاج هرمونالتستسترون testosterone وضمان صحة الحيوانات المنوية.
2- البطيخ: بعض الخبراء يطلقون على البطيخ لقب الفياجرا الجديد. وقد أكد الباحث BhimuPAtil في جامعةتكساس، أن تناول البطيخ ينتج تأثيرًا مشابهًا للفياجرا في الأوعية الدموية في كامل الجسم، الأمر الذي قد يزيدمن الرغبة الجنسية، كما أن هذه الفاكهة تحتوي على الحمض الأميني citulline المعروف بأنه مفيد للجهازالدموي، ويساعد على إرخاء الأوعية الدموية، ما يزيد من الرغبة الجنسية.
3- الكاكاو أو الشوكولاتة: الشوكولاتة تأتي من حبوب الكاكاو، وقد وصفت شعوب الأزتيك الكاكاو بأنه غذاءالآلهة. وخبراء التغذية في عصرنا الحالي يعلمون أن الكاكاو هو من أطعمة القوة والنشاط. فهو يحتوي على الكثيرمن مضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر. كما يحتوي على محفّزات كيميائية phenyletlamine الذي يحفّزالحواس المتعلقة بالمتعة والسعادة.
4- جذور ماكا: هي جذور تعرف في البيرو بأنها محفّز جنسيّ طبيعيّ منذ عصر الإنكا. ووفقًا لخبراء الصحة فإنجذور الماكا تستخدم في البيرو من أجل زيادة القوة البدنية، والقدرة على الاستمرار ومدّ الجسم بالطاقة وتحفيزالخصوبة والرغبة الجنسية.
5- بذور اليقطين أو القرع العسلى: هذه البذور غنية بالزنك المفيد في إنتاج الحيوانات المنوية، ويمنع ضعفهرمون التستسترون لدى الرجال أيضًا، كما أنها غنية بفيتامينات ومعادن تحفز الرغبة الجنسية، مثل فيتامين ب،هـ، ج، د، وكذلك فيتامين ك. وتضمّ من المعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. وهي غنية بالأوميجا 3 أيضًاالتي تزيد من مستويات الهرمونات المحفزة للرغبة.
6- الكرفس: قد لا تفكر بالكرفس على أنه من الأطعمة المحفّزة للرغبة الجنسية. ولكن وفقًا للدكتورين والترجامان Walter Gaman ومارك أندرسون Mark Anderson مؤلفي كتاب "ابقَ شابًا: 10 خطوات مضمونة لصحةمثالية" Stay Young: Ten Proven Steps to Ultimate Health. فإن تناول الكرفس يزيد من مستويات الفيرموناتفي عرق الرجل، ما يجعله أكثر جاذبية للمرأة.
7- الحارّChilies : إن الكابسايسين Capsaicin الموجود في الحارّ الذي يمنحه الطعم اللاذع، هو ما يقوم بتعزيزالرغبة الجنسية أيضًا فهو يزيد من إطلاق المواد الكيميائية التي تزيد ضربات القرب وتؤدي إلى إطلاق هرمونالأندورفين الذي يشعرك بالإثارة.
8- التين: تقول الأساطير إن التين كان أحد الأطعمة المفضلة لدى كليوباترا. ووفقًا للدكتور نايلني تشيلكوفNaliniChilkov، فإن التين من الأطعمة الحسية. وقد قدر اليونانيون القدماء التين وقدموه على الذهب، وربطوا بينهوبين الخصوبة.
9- الثوم: تناول الثوم النيّئ يزيد من رغبة الرجل الجنسية. فالطعم اللاذع في الثوم هو الذي يحفّز الرغبة. إذيحتوي الثوم على allicin وهو الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. ولكن يجب تناول الثوم لمدة شهركامل، من أجل حصد فوائده الجنسية.
10- الرمّان: من الأطعمة التي تزيد من مستويات الطاقة في الجسم. وقد أثبتت الدراسات أن عصير الرمان يعملكالفياجرا، وكوب واحد منه يجعلك قادرًا على أداء جنسيّ جيد. فهو غنيّ بمضادات الأكسدة التي تساعد علىوصول الدم إلى أعضائك الجنسية، ما يحسن أداءها.
http://eyn3.com/sites/default/files/styles/galleryformatter_slide/public/Capture88888888888888888.jpg?itok=gShyx_4a
بعد استشارة مجموعة من الأطباء ذوي الاختصاص، نقدم لك أهم الأطعمة التي من شأنها أن تغنيك تمامًا عنالمنشطات الجنسية:
1- المحار: يعدّ من أطعمة الحب المميّزة، وتقول الأسطورة إن العاشق الشهير كازانوفا، كان يتناول دزينات عدةمن المحار في اليوم. ويرجع السبب في ذلك إلى أن المحار يحسّن مستوى هرمون الدوبامين Dopamine، مايحفّز الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على السواء. كما أنه غني بالزنك، ما يجعله مهمًا لإنتاج هرمونالتستسترون testosterone وضمان صحة الحيوانات المنوية.
2- البطيخ: بعض الخبراء يطلقون على البطيخ لقب الفياجرا الجديد. وقد أكد الباحث BhimuPAtil في جامعةتكساس، أن تناول البطيخ ينتج تأثيرًا مشابهًا للفياجرا في الأوعية الدموية في كامل الجسم، الأمر الذي قد يزيدمن الرغبة الجنسية، كما أن هذه الفاكهة تحتوي على الحمض الأميني citulline المعروف بأنه مفيد للجهازالدموي، ويساعد على إرخاء الأوعية الدموية، ما يزيد من الرغبة الجنسية.
3- الكاكاو أو الشوكولاتة: الشوكولاتة تأتي من حبوب الكاكاو، وقد وصفت شعوب الأزتيك الكاكاو بأنه غذاءالآلهة. وخبراء التغذية في عصرنا الحالي يعلمون أن الكاكاو هو من أطعمة القوة والنشاط. فهو يحتوي على الكثيرمن مضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر. كما يحتوي على محفّزات كيميائية phenyletlamine الذي يحفّزالحواس المتعلقة بالمتعة والسعادة.
4- جذور ماكا: هي جذور تعرف في البيرو بأنها محفّز جنسيّ طبيعيّ منذ عصر الإنكا. ووفقًا لخبراء الصحة فإنجذور الماكا تستخدم في البيرو من أجل زيادة القوة البدنية، والقدرة على الاستمرار ومدّ الجسم بالطاقة وتحفيزالخصوبة والرغبة الجنسية.
5- بذور اليقطين أو القرع العسلى: هذه البذور غنية بالزنك المفيد في إنتاج الحيوانات المنوية، ويمنع ضعفهرمون التستسترون لدى الرجال أيضًا، كما أنها غنية بفيتامينات ومعادن تحفز الرغبة الجنسية، مثل فيتامين ب،هـ، ج، د، وكذلك فيتامين ك. وتضمّ من المعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. وهي غنية بالأوميجا 3 أيضًاالتي تزيد من مستويات الهرمونات المحفزة للرغبة.
6- الكرفس: قد لا تفكر بالكرفس على أنه من الأطعمة المحفّزة للرغبة الجنسية. ولكن وفقًا للدكتورين والترجامان Walter Gaman ومارك أندرسون Mark Anderson مؤلفي كتاب "ابقَ شابًا: 10 خطوات مضمونة لصحةمثالية" Stay Young: Ten Proven Steps to Ultimate Health. فإن تناول الكرفس يزيد من مستويات الفيرموناتفي عرق الرجل، ما يجعله أكثر جاذبية للمرأة.
7- الحارّChilies : إن الكابسايسين Capsaicin الموجود في الحارّ الذي يمنحه الطعم اللاذع، هو ما يقوم بتعزيزالرغبة الجنسية أيضًا فهو يزيد من إطلاق المواد الكيميائية التي تزيد ضربات القرب وتؤدي إلى إطلاق هرمونالأندورفين الذي يشعرك بالإثارة.
8- التين: تقول الأساطير إن التين كان أحد الأطعمة المفضلة لدى كليوباترا. ووفقًا للدكتور نايلني تشيلكوفNaliniChilkov، فإن التين من الأطعمة الحسية. وقد قدر اليونانيون القدماء التين وقدموه على الذهب، وربطوا بينهوبين الخصوبة.
9- الثوم: تناول الثوم النيّئ يزيد من رغبة الرجل الجنسية. فالطعم اللاذع في الثوم هو الذي يحفّز الرغبة. إذيحتوي الثوم على allicin وهو الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. ولكن يجب تناول الثوم لمدة شهركامل، من أجل حصد فوائده الجنسية.
10- الرمّان: من الأطعمة التي تزيد من مستويات الطاقة في الجسم. وقد أثبتت الدراسات أن عصير الرمان يعملكالفياجرا، وكوب واحد منه يجعلك قادرًا على أداء جنسيّ جيد. فهو غنيّ بمضادات الأكسدة التي تساعد علىوصول الدم إلى أعضائك الجنسية، ما يحسن أداءها.