rachidsebiha
2015/12/14, 12:31 AM
http://www.dreamjordan.com/up/60720hlmjo.gif
http://paltimes.net/thumb.php?src=uploads//images/4fc978238c1cff77d755c2b4cbb8cecc.jpg&w=780
http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif
يحتوي البط على كمية كبيرة من البروتينات، والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، مثل فيتامين " ب "، و" ب 12 "، والمعادن مثل الفسفور والزنك والنحاس والمنجنيز والصوديوم والجديد وحمض البانثوثنيك، مما يجعله منافس قوى للحوم الحمراء. تعرف على فوائد لحم البط حسب ما ذكره موقع Live strong"" .
- من اللحوم التي تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي أو عملية الأيض، وذلك لاحتوائه على الحديد والبروتين و فيتامين" ب"
- يٌنصح للمرأة الحامل، والمرضعة بتناول البط ، وذلك لاحتوائه على الريبوفلافين الذي يلعب دوراً كبيراً كمضاد للأكسدة و الثيامين الهام لصحة الجسم.
- نظراً لاحتوائه على فيتامين "ب"، فانه يساعد على التقليل من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
- غنى بالبوتاسيوم ، والنحاس والحديد الذي يساعد على انخفاض ضغط الدم ، والحد من الإصابة بالأنيميا ، ونشيط الأوعية الدموية.
- من الأطعمة القوية التي تساعد في علاج تساقط الشعر، وجعله لامعاً وصحياً، وذلك لاحتوائه على فيتامين "ب".
- يساعد على التئام الجروح ، والتقليل من الإصابة بأمراض اللثة، وآلام الأسنان ، وذلك لاحتوائه على فيتامين " ب"، و" ب12 "، والمعادن مثل الفسفور و الزنك و النحاس و المنجنيز و الصوديوم و الجديد و حمض البانثوثنيك .
- يعزز من صحة الجهاز الهضمي ، وذلك لاحتوائه على حمض البانتوثينيك.
المصدر: وكالات
http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif
http://paltimes.net/thumb.php?src=uploads//images/4fc978238c1cff77d755c2b4cbb8cecc.jpg&w=780
http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif
يحتوي البط على كمية كبيرة من البروتينات، والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، مثل فيتامين " ب "، و" ب 12 "، والمعادن مثل الفسفور والزنك والنحاس والمنجنيز والصوديوم والجديد وحمض البانثوثنيك، مما يجعله منافس قوى للحوم الحمراء. تعرف على فوائد لحم البط حسب ما ذكره موقع Live strong"" .
- من اللحوم التي تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي أو عملية الأيض، وذلك لاحتوائه على الحديد والبروتين و فيتامين" ب"
- يٌنصح للمرأة الحامل، والمرضعة بتناول البط ، وذلك لاحتوائه على الريبوفلافين الذي يلعب دوراً كبيراً كمضاد للأكسدة و الثيامين الهام لصحة الجسم.
- نظراً لاحتوائه على فيتامين "ب"، فانه يساعد على التقليل من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
- غنى بالبوتاسيوم ، والنحاس والحديد الذي يساعد على انخفاض ضغط الدم ، والحد من الإصابة بالأنيميا ، ونشيط الأوعية الدموية.
- من الأطعمة القوية التي تساعد في علاج تساقط الشعر، وجعله لامعاً وصحياً، وذلك لاحتوائه على فيتامين "ب".
- يساعد على التئام الجروح ، والتقليل من الإصابة بأمراض اللثة، وآلام الأسنان ، وذلك لاحتوائه على فيتامين " ب"، و" ب12 "، والمعادن مثل الفسفور و الزنك و النحاس و المنجنيز و الصوديوم و الجديد و حمض البانثوثنيك .
- يعزز من صحة الجهاز الهضمي ، وذلك لاحتوائه على حمض البانتوثينيك.
المصدر: وكالات
http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif http://i812.photobucket.com/albums/zz42/midoscorpion/usb%20reper/usb2/as01120701009sd.gif