نصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية تتعاملوا إزاى مع الجو لما يقلب [الأرشيف]

عاطف حبيب

2018/03/30, 01:37 AM

http://www.m5zn.com/newuploads/2017/12/29/png//m5zn_0e57b6370f80e38.png

نصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض
الصدرية تتعاملوا إزاى مع الجو لما يقلب http://v.3bir.net/3bir/2016/10/14134839539310-1.png

صائح لكبار السن وأصحاب الأمراض
الصدرية تتعاملوا إزاى مع الجو لما يقلب

http://img.youm7.com/large/201801051037423742.jpg

لا يتمكن أصحاب الأمراض الصدرية وكبار السن فى هذا الطقس المتقلب من الخروج من منزلهم للعمل بسبب الأتربة الزائدة التى تضر الجيوب الأنفية، غير أن هذه الحالة تطول ويضطرون لمواجهتها ، لذلك يحدثنا الدكتور محمود السعداوى، أستاذ أمراض الصدر بجامعة الزقازيق، عن كيفية التعامل مع هذا الأمر بطريقة صحيحة.

نصائح مهمة لمواجهة الأتربة:

- عدم التعرض للأتربة بالتزام البيت وغلق النوافذ.

- ارتداء كمامة الأنف.

- وضع "كوفيه" واستخدامها فى تغطية الوجه من الأتربة.

- ارتداء ملابس ثقيلة دون إفراط، لأنها تسبب التعرق ومن ثم يصاب بالبرد وتزيد لديه أعراض الأمراض الصدرية.

- عند الخروج، الأماكن المغلقة هى الخيار الأنسب وعند التعرض للأماكن المفتوحة يجب ارتداء نظارة الشمس لحماية العين من الأتربة بجانب الكمامة.

- تناول الماء والسوائل الدافئة بكثرة

https://www.m5zn.com/uploads/2011/2/15/photo/gif/021511230239xjqs2xjdajianw5.gifhttps://upload.3dlat.com/uploads/13591567082.gif (https://upload.3dlat.com/uploads/13591567082.gif)

عاطف حبيب

2018/03/31, 02:37 AM

https://lh4.googleusercontent.com/-BN-VayFoaQw/UV9RzEHEYmI/AAAAAAAAAco/xaCaATIgv8g/w594-h445-p-o/images+%252818%2529.jpg (https://www.google.com.eg/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwj6namrm5XaAhVRzaQKHZSUDTcQjRx6BAgAEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.officena.net%2Fib%2Ftopic%2F 46301-%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584-%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2585-%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A7 %25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B8 %25D9%2581%25D9%258A%25D9%2586%2F&psig=AOvVaw19UR1Y2hYFeEmG8qQ-15F0&ust=1522539244062013)