م - ناصر ابوعلاء
2018/07/31, 12:01 AM
http://www10.0zz0.com/2018/07/31/00/876061044.jpg (https://www.0zz0.com)
فوائد عصير الموز بالحليب يعطي عصير الموز بالحليب لجسم الإنسان الكثير من الفوائد، ومن أهمها:[٤] المساعدة على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة من أجل استهلاك السعرات الحرارية بشكل كبير. المساعدة على التخلص من الوزن الزائد خلال أربعة أسابيع، وذلك عند اتباع نظام غذائي خاص، وهو تناول من أربع إلى ست حبات من الموز مع شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الحليب لمدّة أسبوعين. احتواء الموز على سعرات حرارية منخفضة تتراوح بين 80 إلى 100 سعرة حرارية.
patch_lov-patch_lov-patch_lov-
القيمة الغذائية لعصير الموز بالحليب يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لعصيرالموز بالحليب، وذلك لكل كوب من العصير:[٥] العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 409.0 سعرة حرارية الكربوهيدرات 47.0 غرام البروتين 17.0 غرام مجموع الدّهون 20.0 غرام
a056--a056--a056--
فوائد الموز هناك العديد من الفوائد لتناول الموز، ومن أهمها أنّه يساعد على ما يأتي:[٦] تحسين المزاج، حيث يعزز مستوى السيراتونين في الجسم. تعزيز طاقة الإنسان، مما يساعد على تعزيز قدرة الإنسان وآداءه. رفع مستوى البوتاسيوم في الجسم. التخلص من الإمساك. تسهيل عملية الهضم. تحفيز البكتيريا الصحية في الأمعاء. السيطرة على مستوى السكر في الدّم. تحسين أعراض الدورة الشهرية. استرخاء الجسم، والنوم بشكل أفضل. تهدئة قرحة المعدة. إعادة الكهرليات إلى وضعها الطبيعي بسرعة بعد المرض. تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
a084KKa084KKa084KK
فوائد الحليب للحليب الكثير من الفوائد، ومن أهمها أنّه يساعد على ما يأتي:[٣] تحسين المزاج. نمو العضلات وخصوصاً لدى فئة الرياضين وكمال الأجسام. صحة العظام، ومنع الإصابة بمرض هشاشة العظام. احتواء الحليب على فيتامين ب 12، وفيتامين د. احتواء الحليب على الكالسيوم.
a056--a056--a056--a056--a056--
مع اجمل وارق تحياتى واتمنا الاستفادة
اخوكم | ابوعلاء
فوائد عصير الموز بالحليب يعطي عصير الموز بالحليب لجسم الإنسان الكثير من الفوائد، ومن أهمها:[٤] المساعدة على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة من أجل استهلاك السعرات الحرارية بشكل كبير. المساعدة على التخلص من الوزن الزائد خلال أربعة أسابيع، وذلك عند اتباع نظام غذائي خاص، وهو تناول من أربع إلى ست حبات من الموز مع شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الحليب لمدّة أسبوعين. احتواء الموز على سعرات حرارية منخفضة تتراوح بين 80 إلى 100 سعرة حرارية.
patch_lov-patch_lov-patch_lov-
القيمة الغذائية لعصير الموز بالحليب يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لعصيرالموز بالحليب، وذلك لكل كوب من العصير:[٥] العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 409.0 سعرة حرارية الكربوهيدرات 47.0 غرام البروتين 17.0 غرام مجموع الدّهون 20.0 غرام
a056--a056--a056--
فوائد الموز هناك العديد من الفوائد لتناول الموز، ومن أهمها أنّه يساعد على ما يأتي:[٦] تحسين المزاج، حيث يعزز مستوى السيراتونين في الجسم. تعزيز طاقة الإنسان، مما يساعد على تعزيز قدرة الإنسان وآداءه. رفع مستوى البوتاسيوم في الجسم. التخلص من الإمساك. تسهيل عملية الهضم. تحفيز البكتيريا الصحية في الأمعاء. السيطرة على مستوى السكر في الدّم. تحسين أعراض الدورة الشهرية. استرخاء الجسم، والنوم بشكل أفضل. تهدئة قرحة المعدة. إعادة الكهرليات إلى وضعها الطبيعي بسرعة بعد المرض. تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
a084KKa084KKa084KK
فوائد الحليب للحليب الكثير من الفوائد، ومن أهمها أنّه يساعد على ما يأتي:[٣] تحسين المزاج. نمو العضلات وخصوصاً لدى فئة الرياضين وكمال الأجسام. صحة العظام، ومنع الإصابة بمرض هشاشة العظام. احتواء الحليب على فيتامين ب 12، وفيتامين د. احتواء الحليب على الكالسيوم.
a056--a056--a056--a056--a056--
مع اجمل وارق تحياتى واتمنا الاستفادة
اخوكم | ابوعلاء