batista_cena
2011/11/24, 05:01 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/33261-training__63.jpg
قاد مانويل جوزيه مران الفريق صباح اليوم باستاد مختار التتش فى حضور اغلب اللاعبين باستثناء عماد متعب الذى شارك فى جزء من مران الامس وكذلك فابيو جونيور الذى لم يحضر من البرازيل حتى الان .
وقد شهد المران عودة السيد حمدى وخاض الشق البدنى فقط مع الفريق حيث بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف والاطالات حيث حرص فيدالجو على الهبوط بمعدل الاحمال البدنية نظرا لحصول الفريق على راحة غدا من التدريبات الجماعية ثم قام جوزيه بتقسيم الفريق الى فريقين .
شارك فى الفريق الاحمر ابو السعود واحمد السيد وحسام غالى ووائل رياض واحمد العش واينو واحمد شديد ومحمد فضل وجدو وفى الفريق الاسود احمد عادل ووائل جمعة وشريف عبد الفضيل وسيد معوض واحمد فتحى وحسام عاشور وعبد الله السعيد ومحمد ابو تريكة ووليد سليمان .
وقد شهد المران تالق جدو واحمد فتحى وحسام عاشور وقد حرص السيد حمدى على القيام بالجرى بعد انتهاء المران رغبة منه فى تعويض ما فاته بسبب التهاب الحلق الذى اجبره على الغياب عن التدريبات فى الايام الماضية كما قام احمد فتحى بالتدرب منفردا بعد انتهاء التدريب الجماعي بالتمرين منفرداً على التسديد على المرمى والعرضيات والجرى حول الملعب .
وخاض حراس المرمى تدريبات شاقة تحت قيادة احمد ناجى اذى قام بوضع حواجز مختلفة فى التدريب وتدريب الحراس بواسطة كرة تنس وهو تدريب فى الاساس على السرعة والثبات الانفعالى بينما خاض محمد بركات تدريب جرى منفرد وحيدا بعيدا عن الفريق الاول كما تواجد فى الملعب حسين غنيم الا انه اكتفى بمتابعة المران دون ان يشارك به .
يذكر ان الاهلى سيواجه فريق الطيران فى اول مبارياته الودية يوم الاحد المقبل وسيخوض المران النهائى يوم السبت المقبل بعد العودة من الراحة السلبية التى سيحصل عليها الفريق غدا الجمعة .
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/33261-training__63.jpg
قاد مانويل جوزيه مران الفريق صباح اليوم باستاد مختار التتش فى حضور اغلب اللاعبين باستثناء عماد متعب الذى شارك فى جزء من مران الامس وكذلك فابيو جونيور الذى لم يحضر من البرازيل حتى الان .
وقد شهد المران عودة السيد حمدى وخاض الشق البدنى فقط مع الفريق حيث بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف والاطالات حيث حرص فيدالجو على الهبوط بمعدل الاحمال البدنية نظرا لحصول الفريق على راحة غدا من التدريبات الجماعية ثم قام جوزيه بتقسيم الفريق الى فريقين .
شارك فى الفريق الاحمر ابو السعود واحمد السيد وحسام غالى ووائل رياض واحمد العش واينو واحمد شديد ومحمد فضل وجدو وفى الفريق الاسود احمد عادل ووائل جمعة وشريف عبد الفضيل وسيد معوض واحمد فتحى وحسام عاشور وعبد الله السعيد ومحمد ابو تريكة ووليد سليمان .
وقد شهد المران تالق جدو واحمد فتحى وحسام عاشور وقد حرص السيد حمدى على القيام بالجرى بعد انتهاء المران رغبة منه فى تعويض ما فاته بسبب التهاب الحلق الذى اجبره على الغياب عن التدريبات فى الايام الماضية كما قام احمد فتحى بالتدرب منفردا بعد انتهاء التدريب الجماعي بالتمرين منفرداً على التسديد على المرمى والعرضيات والجرى حول الملعب .
وخاض حراس المرمى تدريبات شاقة تحت قيادة احمد ناجى اذى قام بوضع حواجز مختلفة فى التدريب وتدريب الحراس بواسطة كرة تنس وهو تدريب فى الاساس على السرعة والثبات الانفعالى بينما خاض محمد بركات تدريب جرى منفرد وحيدا بعيدا عن الفريق الاول كما تواجد فى الملعب حسين غنيم الا انه اكتفى بمتابعة المران دون ان يشارك به .
يذكر ان الاهلى سيواجه فريق الطيران فى اول مبارياته الودية يوم الاحد المقبل وسيخوض المران النهائى يوم السبت المقبل بعد العودة من الراحة السلبية التى سيحصل عليها الفريق غدا الجمعة .