batista_cena
2011/12/24, 12:05 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/33853-training__71.jpg
واصل الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه دون الحصول على راحة عقب مباراة مصر المقاصة والتي أقيمت مساء الجمعة استعدادا لمباراة الإسماعيلي مساء الثلاثاء المقبل على استاد الكلية الحربية.
وأكتفى اللاعبون الذين أدوا المباراة بالجري الخفيف والتدريبات البدنية والتقويات والإطالات تحت قيادة فيدالجو , ثم انفرد جوزيه بباقي اللاعبين بجانب محمد ناجي جدو ومحمد شوقي وأحمد السيد.
وقام جوزيه بتقسيم اللاعبون إلى مجموعتين , ضمت الأولى محمود ابو السعود , احمد السيد ,السيد حمدي , محمد ناجي جدو, محمد شوقي , أحمد شديد ,شهاب أحمد.
وضمت المجموعة الثانية احمد عادل عبدالمنعم , احمد العش , فابيو جونيور , محمود شيكو , معتزاينو , وائل رياض شيتوس, وتألق في التقسيمه محمد ناجي جدو الذي ظهر بصورة جيدة خلال المباراة.
وقام محمد نجيب مدافع الفريق بالجري الخفيف لأول مرة بعد فترة غياب بسبب الإصابة التي تعرض لها في مباراة الاتحاد السكندري , وأدى شريف عبدالفضيل تدريباته البدنية ثم أكمل برنامجه البدني داخل صالة الجيمانزيوم. وعاد رامي ربيعة من ألمانيا "نيولوك" جديد وشاهد المران من على مقاعد البدلاء.
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/33853-training__71.jpg
واصل الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه دون الحصول على راحة عقب مباراة مصر المقاصة والتي أقيمت مساء الجمعة استعدادا لمباراة الإسماعيلي مساء الثلاثاء المقبل على استاد الكلية الحربية.
وأكتفى اللاعبون الذين أدوا المباراة بالجري الخفيف والتدريبات البدنية والتقويات والإطالات تحت قيادة فيدالجو , ثم انفرد جوزيه بباقي اللاعبين بجانب محمد ناجي جدو ومحمد شوقي وأحمد السيد.
وقام جوزيه بتقسيم اللاعبون إلى مجموعتين , ضمت الأولى محمود ابو السعود , احمد السيد ,السيد حمدي , محمد ناجي جدو, محمد شوقي , أحمد شديد ,شهاب أحمد.
وضمت المجموعة الثانية احمد عادل عبدالمنعم , احمد العش , فابيو جونيور , محمود شيكو , معتزاينو , وائل رياض شيتوس, وتألق في التقسيمه محمد ناجي جدو الذي ظهر بصورة جيدة خلال المباراة.
وقام محمد نجيب مدافع الفريق بالجري الخفيف لأول مرة بعد فترة غياب بسبب الإصابة التي تعرض لها في مباراة الاتحاد السكندري , وأدى شريف عبدالفضيل تدريباته البدنية ثم أكمل برنامجه البدني داخل صالة الجيمانزيوم. وعاد رامي ربيعة من ألمانيا "نيولوك" جديد وشاهد المران من على مقاعد البدلاء.