المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أســرع ريــجــيــم فى العــالــم أتحدأأأكم


طه بغدادى
2010/09/16, 03:39 AM
السبت
ماتأكلي شي
الأحد
ماتأكلي شي ولا تشربي
ألأثنين
ماتأكلي ولا تشربي ولا تطلعي من الغرفه حتى
الثلاثاء
خليك نايمه بالسرير طول اليوم
الأربعاء
إشربي فنجان شاي أو قوه بدون سكر
الخميس
كله رياضه
الجمعه
عاد روحي إلبسي تكميله رياضيه
وأطلعي وأنتها الرجيم
وهذي نهايته وبنجاح
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.


.



اما الشباب بقا اييييييييه









http://img263.imageshack.us/img263/4171/9410nj7.jpg

محمد ربيع الجمسي
2010/09/16, 03:46 AM
جدول جميل فعلا للرجيم صدقنى لواتعرض على منظمة الصحة العالمية هتاخد جايزة نوبل ههههههههههه كل سنة وانت طيب حبيب قلبي طه بغدادى واصل ابداعك

nokia
2010/09/16, 10:08 PM
http://up101.9ory.com/v/10/06/05/03/12227100380.png (http://www.9ory.com/)

@@@ محمد كمبيوتر @@@
2010/09/17, 08:30 AM
هههههههههههههههه
ده رجيم
ولا تحنيط