mahmedadel2100
2012/08/29, 11:11 PM
http://www.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/41656-training_46.jpg
واصل النادى الاهلى تدريباته اليومية وفقا للبرنامج التدريبى حيث اعد البدرى مران مسائى لتعويض فترة الراحة التى حصل عليها الفريق عقب مباراة الانتاج الحربى الودية التى انتهت بفوز الاحمر باربعة اهداف مقابل هدف وحيد.
وبدا المران بمحاضرة كالعادة من المدير الفنى يشرح فيها الجدول الزمنى للتدريب خاض بعدها الفريق تدريبات الاماء و اللياقة البدنية قبل ان تبدأ تدريبات الكرة تحت اشراف البدرى الذى قسم الفريق الى ثلاث مجموعات.
شارك فى الفريق الازرق محمود ابو السعود والسيد حمدى وكونان وسيد معوض ومحمد بركات وجدو ومحمد ابو تريكة وعبد الله السعيد ودومينيك بينما ارتدى اللون الفسفورى مؤمن جابر وتريزيجيه واحمد شديد والغانى انطوى ورامى ربيعة ومحمد عبد الفتاح واحمد صديق وشهاب احمد واحمد شكرى.
واخيرا شارك حسام غالى وشريف عبد الفضيل وسعد سمير ووليد سليمان ووائل جمعة واحمد فتحى وحسام عاشور فى الفريق الاحمر وقد شاركت الفرق فى تقسيمة مصغرة فى منتصف الملعب بالتتابع قبل ان يقيم البدرى تقسيمة كبرى.
وضع البدرى تريزيجيه وانطوى واحمد صديق واحمد شكرى واحمد شديد وتاحا ورامى ربيعة ومحمد بركات وشهاب احمد وجدو والسيد حمدى وسيد معوض فى الفريق الفسفورى وفى الفريق الاحمر وائل جمعة وحسام غالى وشريف عبد الفضيل ومحمد ابو تريكة وعبد الله السعيد وسعد سمير وحسام عاشور وكونان ودومينيك واحمد فتحى ووليد سليمان.
وقد تناوب الحراس الاربعة على المشاركة فى التقسيمة فى ظل تألق واضح من محمد ابو تريكة واحمد فتحى وتعرض اكرامى لاصطدام عنيف ولكنه اكمل المران بدون مشاكل بينما تحدث البدرى مع غالى مانحا اياه تعليمات محددة.
وانفرد مدرب حراس المرمى طارق سليمان بلاعبيه بعد ذلك فى تدريب على الضربات الحرة مستخدما حوائط وهمية ليركز على كيفية الوقوف خلف الحائط والتحرك بايجابية تجاه الكرة.
واصل النادى الاهلى تدريباته اليومية وفقا للبرنامج التدريبى حيث اعد البدرى مران مسائى لتعويض فترة الراحة التى حصل عليها الفريق عقب مباراة الانتاج الحربى الودية التى انتهت بفوز الاحمر باربعة اهداف مقابل هدف وحيد.
وبدا المران بمحاضرة كالعادة من المدير الفنى يشرح فيها الجدول الزمنى للتدريب خاض بعدها الفريق تدريبات الاماء و اللياقة البدنية قبل ان تبدأ تدريبات الكرة تحت اشراف البدرى الذى قسم الفريق الى ثلاث مجموعات.
شارك فى الفريق الازرق محمود ابو السعود والسيد حمدى وكونان وسيد معوض ومحمد بركات وجدو ومحمد ابو تريكة وعبد الله السعيد ودومينيك بينما ارتدى اللون الفسفورى مؤمن جابر وتريزيجيه واحمد شديد والغانى انطوى ورامى ربيعة ومحمد عبد الفتاح واحمد صديق وشهاب احمد واحمد شكرى.
واخيرا شارك حسام غالى وشريف عبد الفضيل وسعد سمير ووليد سليمان ووائل جمعة واحمد فتحى وحسام عاشور فى الفريق الاحمر وقد شاركت الفرق فى تقسيمة مصغرة فى منتصف الملعب بالتتابع قبل ان يقيم البدرى تقسيمة كبرى.
وضع البدرى تريزيجيه وانطوى واحمد صديق واحمد شكرى واحمد شديد وتاحا ورامى ربيعة ومحمد بركات وشهاب احمد وجدو والسيد حمدى وسيد معوض فى الفريق الفسفورى وفى الفريق الاحمر وائل جمعة وحسام غالى وشريف عبد الفضيل ومحمد ابو تريكة وعبد الله السعيد وسعد سمير وحسام عاشور وكونان ودومينيك واحمد فتحى ووليد سليمان.
وقد تناوب الحراس الاربعة على المشاركة فى التقسيمة فى ظل تألق واضح من محمد ابو تريكة واحمد فتحى وتعرض اكرامى لاصطدام عنيف ولكنه اكمل المران بدون مشاكل بينما تحدث البدرى مع غالى مانحا اياه تعليمات محددة.
وانفرد مدرب حراس المرمى طارق سليمان بلاعبيه بعد ذلك فى تدريب على الضربات الحرة مستخدما حوائط وهمية ليركز على كيفية الوقوف خلف الحائط والتحرك بايجابية تجاه الكرة.