mahmedadel2100
2012/11/08, 11:54 AM
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/44054-sasss.jpg
واصل الأهلي تدريباته اليومية صباح الخميس على ملعب النادي بالجزيرة استعداداً للقاء العودة أمام الترجي التونسي في الدور النهائي لدوري ابطال افريقيا.
بدأ المران كالعادة بمحاضرة لشرح فقرات التدريب والذى كانت بدايته بالجري حول الملعب للفريق بالكامل اعقبه تدريبات بدنية واحمائية قوية وقرر حسام البدرى المدير الفني للفريق ان يكون مران الخميس تكتيكي قوى.
قام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لثلاثة فرق بثلاثة حراس فى مساحات ضيقة بوسط الملعب على شكل مثلث لتدريب اللاعبين على كيفية التعامل مع المساحات الضيقة فى دفاع الترجي التونسي المنظم وظل اكرامى مع مدربه يقوم ببعض التدريبات القوية بشكل منفرد.
وجاء التقسيم كالتالي: الفسفوري ضم مؤمن جابر – احمد فتحي – اوسو كونان – حسام عاشور – محمد ناجى جدو – احمد صديق – وائل جمعة – احمد شكري.
الازرق: محمود ابو السعود – محمد ابو تريكة – حسام غالى – عماد متعب – عبد الله السعيد – رامى ربيعة – سعد سمير.
اما البرتقالى فضم: احمد عادل – السيد حمدي – شهاب احمد شديد قناوي – محمد بركات – محمد نجيب – تريزيجيه.
تألق المهاجمين ولاعبى الوسط بشكل لافت للنظر وأحرز جدو 3 اهداف "هاتريك" واحرز متعب هدف ومحمد ابو تريكة هدفين فيما احرز السعيد هدف من صاروخ رائع نال اعجاب وتصفيق الجميع وكذلك كلاَ من بركات وشهاب هدف واحد.
اشعل البدرى حماس اللاعبين بتأكيده على ان الفريق الخاسر سيتم عقابه، وخضع الحراس لتدريبات شاقة مع طارق سليمان على الكران العرضية وتلافى الاخطاء.
اما المصابين فأدى وليد سليمان تدريبه الخميس فى صالة الالعاب الرياضية بسبب البرنامج التأهيلي الذى يسير عليه، وكذلك دومنيك الذى يعانى من نزله معوية، وبدأ سيد معوض الجري حول نصف الملعب حسب احساسه بالألم وكذلك شريف عبد الفضيل الذى يعانى من تورم في انكل القدم.
واصل الأهلي تدريباته اليومية صباح الخميس على ملعب النادي بالجزيرة استعداداً للقاء العودة أمام الترجي التونسي في الدور النهائي لدوري ابطال افريقيا.
بدأ المران كالعادة بمحاضرة لشرح فقرات التدريب والذى كانت بدايته بالجري حول الملعب للفريق بالكامل اعقبه تدريبات بدنية واحمائية قوية وقرر حسام البدرى المدير الفني للفريق ان يكون مران الخميس تكتيكي قوى.
قام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لثلاثة فرق بثلاثة حراس فى مساحات ضيقة بوسط الملعب على شكل مثلث لتدريب اللاعبين على كيفية التعامل مع المساحات الضيقة فى دفاع الترجي التونسي المنظم وظل اكرامى مع مدربه يقوم ببعض التدريبات القوية بشكل منفرد.
وجاء التقسيم كالتالي: الفسفوري ضم مؤمن جابر – احمد فتحي – اوسو كونان – حسام عاشور – محمد ناجى جدو – احمد صديق – وائل جمعة – احمد شكري.
الازرق: محمود ابو السعود – محمد ابو تريكة – حسام غالى – عماد متعب – عبد الله السعيد – رامى ربيعة – سعد سمير.
اما البرتقالى فضم: احمد عادل – السيد حمدي – شهاب احمد شديد قناوي – محمد بركات – محمد نجيب – تريزيجيه.
تألق المهاجمين ولاعبى الوسط بشكل لافت للنظر وأحرز جدو 3 اهداف "هاتريك" واحرز متعب هدف ومحمد ابو تريكة هدفين فيما احرز السعيد هدف من صاروخ رائع نال اعجاب وتصفيق الجميع وكذلك كلاَ من بركات وشهاب هدف واحد.
اشعل البدرى حماس اللاعبين بتأكيده على ان الفريق الخاسر سيتم عقابه، وخضع الحراس لتدريبات شاقة مع طارق سليمان على الكران العرضية وتلافى الاخطاء.
اما المصابين فأدى وليد سليمان تدريبه الخميس فى صالة الالعاب الرياضية بسبب البرنامج التأهيلي الذى يسير عليه، وكذلك دومنيك الذى يعانى من نزله معوية، وبدأ سيد معوض الجري حول نصف الملعب حسب احساسه بالألم وكذلك شريف عبد الفضيل الذى يعانى من تورم في انكل القدم.