لو سمحتم [الأرشيف] - مصراوى سات

مشاهدة النسخة كاملة : لو سمحتم

فضفضه

2013/04/01, 10:47 PM

1/ علاج الرماتيزم فى العظم بالاعشاب وغير الاعشاب

2/ علاج الروماطيد بالاعشاب وغير الاعشاب

3/ علاج مرض مشط الارجل بالاعشاب وغير الاعشاب

والله بيده الشفاء وحده

علي امين2010

2013/04/02, 05:13 PM

1/ علاج الروماتيزم فى العظم بالاعشاب وغير الاعشاب
والله بيده الشفاء وحده

http://abeersab.files.wordpress.com/2012/09/12976152901315.gif
علاج الأمراض الروماتيزمية
اولا الاعشاب

أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات.

وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا.

وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة.

http://drdia.com/uploads/jpg/toot_da636885ab.jpg
وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي.
http://n4hr.com/up/uploads/8d6b96452f.jpg
وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTccOuJN-56SpzNh1iu1qgKdcGqkNZggoNSlnrlDdEHEMR_OKffiw

وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين".

وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك.

http://images0.masress.com/youm7/216109
وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية.

وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل.

http://www.aleqt.com/a/492012_143931.jpg
وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة.

وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل
عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات:
كمادة الإكليل البوقيسي:
لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي:
- تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
- تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق.
- تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى.
- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم).

لبخة أرقطيون:
- تؤخذ كمية (حسب الحاجة) من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن.
- ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة.
- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة.
http://www.an3m1.com/public/entries_images/db8a51b040e42fb74d0fda755362b109.jpg
لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان:
هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي:
- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة، وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن) الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً. (يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون).
- توضع على النار حتى تسخن.
- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم.
- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة.
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS02OHeYVPbxBbm3I2RnD2J0hlLYgMrU aVSDDGXSGUed5sE_IWSbQ
مغلي أوراق التنوب:
أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي:
- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد.
- تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو).

حمام العرعر:
هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه (في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي:
- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة.
- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات.
- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان.
- يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة.
- يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو).
- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة.
- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة

http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif
ثانيا العلاج الطبي
الثقافة الطبية مهمة للمجتمع وضرورية لصحة الإنسان عموما والمريض على وجه الخصوص، وعندما يذهب شخص ما إلى الطبيب المختص يعتقد أحياناً أن العلاج يكمن في كثرة الأدوية، حيث يميل الى تحبيذ تنوع الأدوية في الوصفة الطبية او تفضيل الدواء الجديد الذي تتداوله الألسن والذي وصل
http://www.bth3.com/images/photos_articles/romatiz.png
حديثاً الى الصيدليات غير مبالٍ بتركيبهة الكيميائية، ولا يمكن هنا ان نحصر مضار ومخاطر استعمال أدوية الروماتيزم بجميع انواعها، فالأدوية كثيرة والشركات المنتجة للدواء تطرح في الصيدليات أصنافا عديدة وهناك مركبات كميائية ما زالت تحت الدرس وفي طور الأبحاث والتجارب.
قد يبدو للبعض ان هذا الموضوع أصبح مكرراً ومستهلكا، إلا أن في التكرار فائدة كبيرة للمريض حتى يتم تلافي الأخطاء التي تحدث احيانا اثناء تناول الدواء من جهة وترشيد استهلاك الدواء من جهة أخرى، لذلك لابد من التذكير بان الروماتيزم من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث ان كلمة (الروماتيزم) تعني الألم والالتهاب في المفاصل والعضلات والعظام، وبما ان الالم يكون الدافع الرئيسي للمرضى لاستشارة الاطباء، فإن الوصفة الطبية يجب ان تحتوي بالضرورة على دواء لتسكين الألم.
مسكن الألم الباراسيتامول (Paracetamol)، من أفضل المسكنات في هذا المجال. ولقد نشرت اخيرا الجمعية الأميركية للروماتيزم American College of Rheumatology تعميماً على شكل بروتوكول ركزت فيه على وصف الباراسيتامول كأول دواء مسكن للألم يجب وصفه للمريض قبل اعطائه اي دواء آخر.
العوارض الجانبية لدواء الباراسيتامول غير موجودة اذا تناول المريض الجرعة المناسبة والمقررة يومياً حسب تعليمات طبيبه المختص، أما مرضى الكبد فينصح بفحوصات دم دورية تحت اشراف الطبيب.
مضادات الالتهاب مضادات الالتهاب غير الاستيرودية (Inflammatory Drugs Non Steroidal Anti): عندما يظهر ان الباراسيتامول لوحده غير كاف لتسكين الألم، يعمد الطبيب الى اضافة الأدوية المضادة للروماتيزم Anti - Rehumatic Druge مثل مضادات الالتهاب غير الاستيرويدية Non Steroidal Anti - Inflammatory Drugs وهي أدوية لا تحتوي على مادة «الكورتيزون» وهذه الأدوية تسبب في أكثر الأحيان آلاما في المعدة تنتج عن التهاب غشاء المعدة واحياناً تتسبب في حدوث قرحة المعدة، ومضار هذه الأدوية باتت معروفة لا على صعيد الجهاز الهضمي فحسب، ولكن ايضاً على وظائف الكبد والكلى، حيث انه يجب عدم الاكثار منها وتناولها بحذر ولمدة محدودة، كما انه يجب عدم الجمع بينها، أي عدم الجمع بين نوعين أو اكثر من نفس تلك العائلة الدوائية المسماة «مضادات الإلتهاب غير الستيرويدية» لأن الجمع بينها يؤدي الى تراكم المضار وتزايد الأخطار.
كما ان هناك حالات روماتيزم روماتويد Rheumatoid يستدعي معها تناول دواء آخر كاملاح الذهب مثلاً Gold Therapy بالاضافة للأدوية المذكورة سابقاً والعلاج باملاح الذهب له تأثيرات جانبية على وظائف الكلى والدم لذلك وجب القيام بفحص الدم والبول اسبوعياً قبل أخذ املاح الذهب الصولفا سلاذين Sulfasalazine يستعمل ايضاً في حالات الروماتويد ويتسبب بطفح جلدي Skin Rash ومن تأثيراته الجانبية الأخرى: صداع فقدان الشهية غثيان تقيؤ انخفاض عدد الحيامن Reversible Oligospermia وفقر الدم Hemolyticanemia.
الأدوية المثبطة للمناعة Immunosuppressive هي أدوية شديدة السمية وتأثيراتها الجانبية كثيرة ويتم وصفها عند الضرورة فقط، وبوجود رقابة طبية متواصلة حتى لا تلحق هذه الأدوية الأذى في جسم الانسان، نذكر من هذه الأدوية: Cyclosporin - Azathtoprn - Cyclophosphamide - Methotrexate أما المركبات الجديدة New Biologic Acents والمستحضرات المصنعة عن طريق الهندسة الوراثية فهي للحالات المستعصية التي لا تفيد فيها الأدوية الأخرى التقليدية والأدوية المثبطة للمناعة التي ذكرناها سابقاً، هذه المركبات الحديثة ما زالت تحت الاختبار والدراسة وتستعمل في بعض المستشفيات بشرط وجود رقابة طبية متواصلة حيث ما زالت الآراء متضاربة حول مدى فعاليتها من جهة وتأثيراتها على المدى البعيد من جهة أخرى، ومن الضروري أخذ الحيطة والحذر عند استعمال كل دواء جديد: نذكر من هذه المركبات الجديدة: Etanercept - Infliximab-anakinra-adalimumab..
الكورتيزون منذ اكتشافه في أواخر الأربعينات من القرن العشرين والكورتيزون Cortisone هو الدواء الأكثر فعالية ضد الالتهاب بصورة عامة وعندما تدعو الحاجة الى استعماله في حالات روماتيزم معينة من الضروري تحديد الكمية ومدة الاستعمال، وتكمن مخاطر استعمال الكورتيزون في اصابة العظام بالتخلخل Osteoporosis وامكانية حدوث مرض السكري Drug induced Diabetes بالاضافة الى تغيرات في شكل الوجه مع انتفاخ واحمرار الوجه وهذه التأثيرات الجانبية بالاضافة الى عوارض اخرى تحدث عندما تكون المعالجة بالكروتيزون طويلة الأمد.
مع نهاية حديثنا عن مضار الأدوية لا بد من التركيز على سوء استخدام الدواء المتمثل احياناً في محاولة بعض المرضى الجمع بين عدة أصناف من الأدوية في نفس الوقت ظناً منهم ان هذا «الكوكتيل الدوائي» سيريحهم من اوجاع الروماتيزم بصورة أفضل، وهنا يبرز دور الطبيب في تثقيف المريض Patient Education واعطائه الشروحات عن طبيعة مرضه من جهة وطريقة عمل الأدوية المعطاة له ومضار تلك الأدوية من جهة أخرى.
ختاما لا بأس من فتح نافذة اخرى على الأدوية الجديدة بصورة عامة، فمن المعروف ان هناك تجارب يومية في المختبرات العالمية وأبحاث تُجرى لاختبار مدى فعالية الأدوية الجديدة وذلك قبل طرحها في الأسواق بعد الحصول على موافقة السلطات المختصة، هذه الأبحاث والتجارب تركز ليس فقط على فعالية تلك المستحضرات أو المركبات المنتجة بطريقة الهندسة الوراثية أحياناً وانما تدرس أيضاً مضار تلك المواد وتأثيراتها الجانبية على جسم الانسان. وعلى الرغم من كل هذه الأبحاث والتجارب فلقد سحبت من الصيدليات في الآونة الأخيرة بعض الأدوية الجديدة لمعالجة الروماتيزم (وسعرها مرتفع) وتبين ان هذه الأدوية تؤذي جسم الانسان واتخذ القرار بمنع استعمالها. وهنا يبرز دور الإعلام في تقديم الاخبار الطبية بشكل علمي وموضوعي مع الابتعاد عن الاثارة أو التشويق الذي نلاحظه في بعض الأحيان، وربما كان من الحكمة التروي في الحديث عن الأبحاث التي ما زالت قيد الدرس والتمهل في نشر المعلومات عنها في الصحف، طالما ان البحث الطبي لم يستكمل بعد بسب ان طريقة نشر اخبار اكتشاف دواء جديد قد يحدث بلبلة أو قلقا عند المرضى. * استشاري باطنية وأمراض الروماتيزم

http://files2.fatakat.com/2013/2/13603430411432.gif

علي امين2010

2013/04/02, 05:20 PM

2/ علاج الروماتويد بالاعشاب وغير الاعشاب

والله بيده الشفاء وحده

يعتبر مرض الروماتويد المفصلي( التهاب المفاصل الشبه روماتيزمي) أحد أمراض المناعة الذاتية
http://www.acapi.com/ar/info_bank/arabic72_files/image002.jpg
الذي لا يعرف حتى الآن سببا محددا لحدوثه، ويعد الروماتويد المفصلي مثالا للمرض المزمن الذي يصيب الجسم بالتشوه ويؤثر على العديد من مفاصله بصورة متماثله متبعا في ذلك مسارا طويلا ومترددا على شكل فترات من السكون وأخرى من التفاقم ومؤثرا على المفاصل الصغيرة الطرفية.
تساهم بعض الأعشاب فى علاج الرماتويد

يمكن لمريض الروماتويد استعمال خليط مكون من كميات متساوية من
الكركم والزنجبيل وعرقسوس
و ذلك بتسخين الخليط السابق وخلطه مع بعض جيداً ، و تؤخد من الخليط ملعقة صغيرة تضعينها على نصف كوب ماء شرب وتحركينه جيداً ثم تشربينه بمعدل 3مرات يوميا

http://www.3eesho.com/public/article/44/74/01/171d1_8a9e.jpg?c=78c5

وصفة اخري وطريقة الاستخدم
********************
مقادير متساويه من التالي :-

1- 100 غرام من البتولا البيضاء

2- 100 غرام من الشوفان

3- 100 غرام من بذور الكرفس

4- 100 غرام من جذور حشيشة الملاك

5- 100 غرام من الاقحوان

6- 100 غرام من عروق الصباغين

تخلط النسب المتساويه ثم يؤخذ منها ملعقه ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبه

تستعمل مدة ثلاثة اشهر للروماتويد وممكن اعادة المدة حتى تظهر النتيجه

ننصح بتناول نصف ملعقة من حبة البركة علي كوب زبادي( علي الريق وعند النوم)
تناول ملعقة من عسل النحل النقي علي الريق وعند النوم
http://files2.fatakat.com/2013/2/13603430411432.gif

علي امين2010

2013/04/02, 05:31 PM

3/ علاج مرض مشط الارجل بالاعشاب وغير الاعشاب
والله بيده الشفاء وحده

http://files2.fatakat.com/2012/10/13515383471815.gif
ألم المشط هو حالة تتميز بألم و التهاب في أسفل القدم.

قد يعاني المريض من ألم المشط إذا كان نشيطاً جسدياً مع تعرض القدمين للجهد نتيجة الجري و القفز، أو قد يصاب به عند ارتداء أحذية غير مناسبة بالإضافة إلى أسباب أخرى.

رغم أن الحالة غير خطيرة إلا ألم المشط قد يحد من النشاط اليومي، و لحسن الحظ فإن العلاج المحافظ كالجليد و الراحة يمكنها غالباً تخفيف أعراض و علامات ألم المشط، كما أن ارتداء الأحذية المناسبة مع نعل ماص للصدمات أو مع داعمات قد تكون كل ما يحتاجه المريض لتخفيف المشاكل المستق

الأعراض:
http://theknownuniverse.us/postimages/brokenfoot.jpg

قد تتضمن الأعراض ما يلي:

http://www.empowher.com/files/ebsco/images/si55550596_105433_1.jpg
ألم في أسفل القدم (الجزء من أخمص القدم خلف أصابع القدم تماماً).
ألم حارق أو حاد.
ألم في المنطقة حول الأصبع الثاني أو الثالث أو الرابع في القدم أو قرب الإبهام فقط.
ألم يسوء بالوقوف أو المشي أو الركض و يتحسن بالراحة.
ألم مفاجئ أو حاد في أصابع القدم.
خدر أو وخز في أصابع القدم.
ألم يسوء عند ثني القدم.
إحساس بوجود حصاة في الحذاء أثناء المشي.
ألم زائد عند المشي حافياً خاصة على سطح خشن.

أحياناً تحدث هذه الأعراض فجأةً (خاصة في حال زيادة المعدلات اليومية من الركض أو القفز أو النشاطات الأخرى عالية الجهد)، و لكن عادةً ما تتطوّر الأعراض بمرور الزمن.

لا تحتاج كل مشاكل القدم إلى عناية طبية، فأحياناً يكون ألم القدم بسيطاً بعد يوم طويل من الوقوف أو العمل المجهد، و لكن من الأفضل عدم إهمال أي مشكلة في القدم تدوم لأكثر من عدة أيام.
يجب استشارة الطبيب عند وجود ألم حارق في أخمص القدم و الذي لا يتحسن بعد تبديل الحذاء أو تعديل النشاطات.

الأسباب :

توجد في كل قدم خمسة أمشاط تصل من قوس القدم إلى مفاصل الأصابع.
المشط الأول أقصر و أثخن من باقي الأمشاط الأربعة، و التي عادةً ما تكون متشابهة في الحجم. خلال فترة الدفع عند المشي أو القفز أو الركض ينتقل وزن الجسم إلى الأصابع و الأمشاط حيث يتحمل المشطان الأول و الثاني الجزء الأعظم من هذا الحمل.

تحدث معظم مشاكل الأمشاط عندما يؤثر الحمل الجهدي أو حركية القدم على الطريقة التي يتوزع فيها الوزن، و هذا ما قد يضع ضغطاً زائداً على الأمشاط ما يسبب الالتهاب و الألم خاصة في رؤوس الأمشاط (و هي النهايات المدورة للعظام التي ترتبط مع عظام الأصابع).
http://www.ahram.org.eg/archive/MediaFiles//2012/12/3/377-236a14_2_12_2012_53_59.jpg
أحياناً قد يسبب عامل واحد ألم المشط و لكن غالباً ما تشترك عدة عوامل في ذلك و تتضمن ما يلي:
التمرينات العنيفة أو النشاط المكثف: العداؤون معرضون لألم المشط بشكل رئيسي و ذلك لأن مقدمة القدم تتعرض لديهم إلى قوة كبيرة عند الركض، إلا أن كل من يشترك في رياضة مجهدة معرض أيضاً لألم المشط خاصةً إذا كان الحذاء غير مناسب أو إذا كان الحذاء مهترئ.

بعض أشكال القدم: قوس القدم المرتفع يضغط ضغطاً زائداً على أمشاط القدم و كذلك وجود إصبع ثان أطول من إبهام القدم، ما يسبب المزيد من الوزن غير الطبيعي الذي ينتقل إلى رأس المشط الثاني.

إصبع المطرقة: قد تحصل هذه المشكلة عندما يمنع الكعب العالي أو الأحذية الصغيرة جداً أصابع القدم من التسطح، و كنتيجة لذلك يميل أحد أصابع القدم (عادةً الثاني) للأسفل بسبب تقوس في المفصل المتوسط للإصبع، و هذا الانكماش يضغط أيضاً على رؤوس الأمشاط.

الوكعة: و هو نتوء مؤلم متورم في قاعدة الإصبع الكبير في القدم. تكون الإصابة بالوكعة أحياناً موروثة، كما قد تنتج المشكلة أيضاً عن ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الصغيرة جداً.
الوكعة شائعة أكثر لدى النساء. يؤدي هذا النتوء إلى ضعف إبهام القدم ما يضع ضغطاً زائداً على أخمص القدم.
قد تؤدي الجراحة التصحيحية للوكعة أيضاً إلى ألم المشط و ذلك في حال لم يشعر المريض بتحسن كافٍ بعد العمل الجراحي.

الوزن الزائد: بما أن غالبية وزن الشخص ينتقل إلى مقدم القدم عند الحركة، فإن الوزن الزائد يعني ضغطاً زائداً على الأمشاط، و فقدان الوزن قد يخفض أو يحد من أعراض ألم المشط.
http://www.drmafasel.com/media/image024.jpg
الأحذية غير المناسبة: الأحذية ذات الكعب العالي التي تسبب انتقال المزيد من الوزن إلى مقدم القدم، هي سبب شائع لألم المشط عند النساء، و كذلك الأحذية ذات مساحة الأصابع الضيقة أو الأحذية الرياضية ذات الدعم و التبطين الضعيف قد تشارك أيضاً في مشاكل الأمشاط.

كسور الشدة: و هي كسور صغيرة في الأمشاط أو عظام الأصابع قد تكون مؤلمة و تغير الطريقة التي يضع فيها المريض الوزن على القدم.

ورم مورتون العصبي: يحدث هذا النمو غير السرطاني للنسيج الليفي حول العصب عادة بين رؤوس الأمشاط الثالثة و الرابعة، و يُسبب أعراضاً مشابهة لألم المشط و قد تشارك أيضاً في الجهد الموضوع على الأمشاط.
ينتج ورم مورتون العصبي بشكل متكرر عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية الضيقة التي تضغط على الأصابع، كما قد تحدث هذه الحالة أيضاً بعد النشاطات عالية الجهد كالركض و الأيروبيك.
بلية المترافقة مع ألم المشط.
المضاعفات:

http://im15.gulfup.com/2012-02-19/1329636036832.gif
في حال عدم العلاج قد يُسبب ألم المشط ما يلي:

http://www.foothealthfacts.org/uploadedImages/FootHealthFactscom/Foot_an_Ankle_Conditions/English/sesamoidfinalillus.jpg

ألم في أجزاء أخرى من القدم نفسها أو القدم المقابلة.
ألم في مكان أخر في الجسم كأسفل الظهر أو الورك ناتج عن العرج (المشي بشكل مائل) بسبب ألم القدم.

العلاج:

يتحسن الألم الناجم هن الإصابة عادةً من خلال إتباع الإجراءات المحافظة التالية:
http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif

الراحة: يجب حماية القدم من أية أذية إضافية و ذلك بعدم إجهادها.
قد يحتاج المريض الابتعاد عن رياضته المفضلة لفترة من الوقت، و لكن يمكن أن يظل محافظاً على لياقته بممارسة تمارين قليلة الضغط مثل السباحة أو ركوب الدراجة.
يمكن متابعة تمارين التمطط و تمارين الجزء السفلي من الجسم حسب حالة الألم.

وضع جليد على المنطقة المصابة: يمكن تطبيق كمادات الجليد على المنطقة المصابة لحوالي 20 دقيقة عدة مرات في اليوم، و لحماية الجلد يتم وضع الكمادات الجليدية ضمن فوطة رقيقة.

تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية: يمكن اللجوء إلى تناول ibuprofen و naproxen أو acetylsalicylic acid لتخفيف ألم الالتهاب.

ارتداء أحذية مناسبة: قد ينصح الطبيب بارتداء حذاء مصمم خصيصاً ليناسب قدم المريض و طريقة مشيه و رياضته المفضلة.
تجربة الأحذية الماصة للصدمات: يتم وضع البطانة الجاهزة لهذه الأحذية– و التي غالباً ما تكون مصنوعة من الفلين أو البلاستيك أو المطاط أو مادة شبيهة بالجل – داخل الحذاء للمساعدة في تخفيف الصدمات.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTl0MyjL0A_UywYwNefocYsUG11P3Yto 7Te9_E0wKAeb7KZIJ4AdQ
استعمال وسائد الأمشاط: توضع هذه الوسائد الجاهزة في الحذاء أمام عظم المشط تماماً، و ذلك للمساعدة على نقل الجهد بعيداً عن منطقة الألم.

وضع دعامات قوس القدم: قد يلجأ الطبيب – في حال لم تساعد الأحذية الطبية – لاستعمال دعامات قوس القدم لتخفيف الجهد على عظام الأمشاط و تحسين وظيفة القدم.
تأتي دعامات قوس القدم الجاهزة بأحجام مختلفة و يمكن أن تناسب القدم فوراً.

قد يتم تصنيع دعامات مناسبة من قوالب يتم تصنيعها على هيئة و شكل القدم.
تصنع دعامات قوس القدم القاسية من مادة صلبة كالبلاستيك أو ألياف الكربون، و هي مُصممة للتحكم بالحركة في مفصلين رئيسيين تحت الكاحل، و تصنع داعمات قوس القدم نصف الصلبة من مواد أطرى كالجلد و الفلين المعزز بالسيليكون.
http://uploads.sedty.com/imagehosting/146930_1288815415.gif

علي امين2010

2013/04/02, 05:33 PM

ملحوظه هذه المعلومات لاتغني بالمره عن زياره الطبيب
تحياتي لكم

جلال العسيلى

2013/04/03, 08:15 AM

علي امين2010 (http://www.masrawysat.com/vb/member.php?u=231606)http://www.masrawysat.com/vb/images/statusicon/user_offline.gif
مرشح للأشراف بقسم الصحة والطب
http://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gifhttp://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gifhttp://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gifhttp://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gifhttp://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gifhttp://www.masrawysat.com/vb/images/rating/star1.gif
رابطة مشجعى نادى الأهلى
بارك الله فيك اخى الكريم

علي امين2010

2013/04/03, 04:21 PM