علي امين2010
2013/04/25, 02:16 PM
http://files2.fatakat.com/2012/12/13544505251610.gif
من اجل علاج الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين اساليب علاجية من الطب التكميلي والطب البديل وبين اساليب العلاجات الطبية التقليدية. نستعرض بعضها ادناه!
الهدف من اعادة التاهيل، ممارسة الرياضة والعلاجات التكميلية والبديلة في علاج الانزلاق الغضروفي هو:
- تخفيف الالم، الضعف، او الخدر في الساقين واسفل الظهر، الناجم عن حدوث ضغط على جذر عصبي في العمود الفقري، او في الحبل الشوكي.
http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/63017_471294966873_593247_n.jpg
- منع المزيد من الاذى، من خلال تعلم كيفية معالجة الظهر والقيام بتمارين مقوية للعضلات التي تدعم اسفل الظهر.
- توفير الراحة والثقة اثناء عملية الشفاء.
http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif
خيارات العلاج الاخرى ضد الانزلاق الغضروفي
ينبغي ان نتعلم كيفية معالجة الظهر. علاج الظهر يشمل تنفيذ تمارين اثناء حدوث الالم والتعامل مع اعراض الانزلاق الغضروفي.
غالبا ما يوصى الطبيب بالعلاج الطبيعي. اخصائي العلاج الطبيعي يمكن ان يعالج الحالة من خلال التمارين او الاجهزة، ويمكنه تعليم المريض كيفية ممارسة التمارين في بيته، لتقوية العضلات التي تدعم اسفل الظهر وتساعد في منع عودة الاصابة.
- برامج اعادة التاهيل: مثل المدارس لعلاجات الظهر، التي تدرس كيفية معالجة الظهر.
http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif
- برامج لمعالجة الالام المزمنة، والتي تعلم المريض كيفية التعامل مع الالم والتغلب عليه، من خلال نهج يجمع بين عدة اساليب علاجية بما في ذلك الادوية، العلاج الطبيعي، الطب التكميلي والاستشارة النفسية.
الطب التكميلي والطب البديل لعلاج الانزلاق الغضروفي
من اجل التعامل مع الام الساقين والظهر، الناجمة عن الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين اساليب علاجية من الطب التكميلي والطب البديل وبين اساليب العلاجات الطبية التقليدية.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQegsKRd8CZUK45ddjqGnnhRIMeCw0K KB5Agc-nvaxzMNZvPP-JA
على الرغم من عدم وجود دراسات واسعة تثبت فعالية وسلامة طرق علاج الانزلاق الغضروفي هذه، الا ان التجارب تدل على انها قد تساعد بعض الناس. نورد هنا بعض الامثلة من العلاجات البديلة والتكميلية.
- الوخز بالابر (Acupuncture).
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSigFnpTuz_9GfRt2EBB6GmklmcQ_r0r fq8azVnp189NxMNM4gt
- التدليك، للمساعدة في تخفيف الالم.
- التداول (Manipulation)، المعالجة اليدوية (المياداة - Chiropractic care) او علاج الاعتلال العظمي (Osteopathic) - هي طرق تعطي نتائج متباينة عند الاشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي، ولكنها قد تكون مفيدة حقا في بعض الحالات.
يفضل استشارة الطبيب حول الايجابيات والسلبيات، قبل البدء بالعلاج التكميلي او البديل لعلاج الانزلاق الغضروفي.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiQNaV-eu-10pneTZb6-vXc0cDJhgPEdDodryYTEGTs9gR2HM3FA
علاجات تجريبية
لا يزال البحث مستمرا بشان اساليب العلاج التي لا تتطلب الجراحة المفتوحة في حالات الانزلاق الغضروفي. على سبيل المثال، استئصال القرص في العمود الفقري القطني بواسطة الليزر، حيث يستخدم شعاع ضوئي مركز يذيب القرص البارز. على الرغم من ان هناك عددا من الجراحين الذين يقومون باستخدام هذه الطريقة منذ عدة سنوات، الا انها لا تزال تعتبر طريقة تجريبية، وذلك بسبب عدم اجراء دراسات عن مدى فاعليتها وسلامة استخدامها، اذ يبدو انها اقل فاعلية من طريقة الاستئصال العادية.
http://files.fatakat.com/2010/7/1280436932.gif
العلاجات الاخرى التي تم تجريبها بالفعل تشمل، استئصال مركز القرص، استئصال كل القرص، او جزء منه فقط، بواسطة الشفط. هذه العلاجات لا تعتبر علاجات فعالة.
اي العلاجات ينبغي تجريبها؟
من المفضل الانتظار اربعة اسابيع، قبل البدء بالعلاج الذي يشمل علاج التداول في حالة الانزلاق الغضروفي. عند كثير من الناس الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي، يطرا تحسن ملحوظ خلال هذه الفترة.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp5yQFQCGe4QnTQMkpjaCym_4lonhCm l5ysOOGaP1B5MV7vmXs
يوصى باستشارة الطبيب حول العلاجات الاخرى التي قد تساعد في التعامل مع الاعراض الناجمة عن الانزلاق الغضروفي.
http://img101.imageshack.us/img101/1185/10ao1.gif
http://files2.fatakat.com/2013/2/13603430411432.gif
http://img101.imageshack.us/img101/1185/10ao1.gif
من اجل علاج الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين اساليب علاجية من الطب التكميلي والطب البديل وبين اساليب العلاجات الطبية التقليدية. نستعرض بعضها ادناه!
الهدف من اعادة التاهيل، ممارسة الرياضة والعلاجات التكميلية والبديلة في علاج الانزلاق الغضروفي هو:
- تخفيف الالم، الضعف، او الخدر في الساقين واسفل الظهر، الناجم عن حدوث ضغط على جذر عصبي في العمود الفقري، او في الحبل الشوكي.
http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/63017_471294966873_593247_n.jpg
- منع المزيد من الاذى، من خلال تعلم كيفية معالجة الظهر والقيام بتمارين مقوية للعضلات التي تدعم اسفل الظهر.
- توفير الراحة والثقة اثناء عملية الشفاء.
http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif
خيارات العلاج الاخرى ضد الانزلاق الغضروفي
ينبغي ان نتعلم كيفية معالجة الظهر. علاج الظهر يشمل تنفيذ تمارين اثناء حدوث الالم والتعامل مع اعراض الانزلاق الغضروفي.
غالبا ما يوصى الطبيب بالعلاج الطبيعي. اخصائي العلاج الطبيعي يمكن ان يعالج الحالة من خلال التمارين او الاجهزة، ويمكنه تعليم المريض كيفية ممارسة التمارين في بيته، لتقوية العضلات التي تدعم اسفل الظهر وتساعد في منع عودة الاصابة.
- برامج اعادة التاهيل: مثل المدارس لعلاجات الظهر، التي تدرس كيفية معالجة الظهر.
http://img139.imageshack.us/img139/1158/27181571.gif
- برامج لمعالجة الالام المزمنة، والتي تعلم المريض كيفية التعامل مع الالم والتغلب عليه، من خلال نهج يجمع بين عدة اساليب علاجية بما في ذلك الادوية، العلاج الطبيعي، الطب التكميلي والاستشارة النفسية.
الطب التكميلي والطب البديل لعلاج الانزلاق الغضروفي
من اجل التعامل مع الام الساقين والظهر، الناجمة عن الانزلاق الغضروفي، يمكن الجمع بين اساليب علاجية من الطب التكميلي والطب البديل وبين اساليب العلاجات الطبية التقليدية.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQegsKRd8CZUK45ddjqGnnhRIMeCw0K KB5Agc-nvaxzMNZvPP-JA
على الرغم من عدم وجود دراسات واسعة تثبت فعالية وسلامة طرق علاج الانزلاق الغضروفي هذه، الا ان التجارب تدل على انها قد تساعد بعض الناس. نورد هنا بعض الامثلة من العلاجات البديلة والتكميلية.
- الوخز بالابر (Acupuncture).
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSigFnpTuz_9GfRt2EBB6GmklmcQ_r0r fq8azVnp189NxMNM4gt
- التدليك، للمساعدة في تخفيف الالم.
- التداول (Manipulation)، المعالجة اليدوية (المياداة - Chiropractic care) او علاج الاعتلال العظمي (Osteopathic) - هي طرق تعطي نتائج متباينة عند الاشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي، ولكنها قد تكون مفيدة حقا في بعض الحالات.
يفضل استشارة الطبيب حول الايجابيات والسلبيات، قبل البدء بالعلاج التكميلي او البديل لعلاج الانزلاق الغضروفي.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiQNaV-eu-10pneTZb6-vXc0cDJhgPEdDodryYTEGTs9gR2HM3FA
علاجات تجريبية
لا يزال البحث مستمرا بشان اساليب العلاج التي لا تتطلب الجراحة المفتوحة في حالات الانزلاق الغضروفي. على سبيل المثال، استئصال القرص في العمود الفقري القطني بواسطة الليزر، حيث يستخدم شعاع ضوئي مركز يذيب القرص البارز. على الرغم من ان هناك عددا من الجراحين الذين يقومون باستخدام هذه الطريقة منذ عدة سنوات، الا انها لا تزال تعتبر طريقة تجريبية، وذلك بسبب عدم اجراء دراسات عن مدى فاعليتها وسلامة استخدامها، اذ يبدو انها اقل فاعلية من طريقة الاستئصال العادية.
http://files.fatakat.com/2010/7/1280436932.gif
العلاجات الاخرى التي تم تجريبها بالفعل تشمل، استئصال مركز القرص، استئصال كل القرص، او جزء منه فقط، بواسطة الشفط. هذه العلاجات لا تعتبر علاجات فعالة.
اي العلاجات ينبغي تجريبها؟
من المفضل الانتظار اربعة اسابيع، قبل البدء بالعلاج الذي يشمل علاج التداول في حالة الانزلاق الغضروفي. عند كثير من الناس الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي، يطرا تحسن ملحوظ خلال هذه الفترة.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp5yQFQCGe4QnTQMkpjaCym_4lonhCm l5ysOOGaP1B5MV7vmXs
يوصى باستشارة الطبيب حول العلاجات الاخرى التي قد تساعد في التعامل مع الاعراض الناجمة عن الانزلاق الغضروفي.
http://img101.imageshack.us/img101/1185/10ao1.gif
http://files2.fatakat.com/2013/2/13603430411432.gif
http://img101.imageshack.us/img101/1185/10ao1.gif