النصيحة لي

[محمود المصري5050]

منذ حوالي شهر او اكثر ابني يعاني من امساك شديد ولا يستطيع دخول الحمام والتبرز بشكل طبيعي ويلجا الى استخدام الملينات وعند توجهة الى طبيب وبالتحليل تم اكتشاف وجود صديد والم في الحوض واعطى لي بعض الادوية مثل فوارملح وديجستين وملين شرب وحتى الان لم تتحسن حالتي فبما تنصحني

[أبـو على]

السلام عليكم

اتبع هذه الخطوات للحد من شدة الامساك

- يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية، حتى لو لم يكن هناك رغبة للإخلاء (التبرز)، وأن يجلس في الحمام لمدة ربع ساعة أو أكثر، وأن يحاول كل جهده أن يتغوط كل يوم في هذا الوقت، ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحهاانصحه بذلك

2- يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف، ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضروات باستمرار.

3- يجب تناول قدرٍ كافٍ من السوائل - كميات كافية من السوائل- بما يعادل عشرة أكواب أو أكثر في اليوم الواحد أثناء الطقس الحار الرطب، كما أن تناول السوائل الدافئة مثل الشاي الخفيف أو الماء الدافئ في الصباح الباكر - بينما المعدة فارغة - يُساعد بعض الناس على التبرز.

4- ممارسة الرياضة والحركة؛ لأن قلة الحركة تساعد على الإمساك.

5- تدليك البطن من عشرين إلى ثلاثين مرة في الصباح الباكر، مع رش بودرة الدلك على الأيدي والبطن قبل التدليك.

6- إذا لم تؤدِّ زيادة محتوى الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات والفواكه الطازجة إلى تحسن الإمساك فإنه يمكن إضافة ردة القمح إلى الخبز لتعطيه حجماً قد يساعد في تخفيف الإمساك.

اذا لم تتحسن حالة الغلام اعرض على ابنك على طبيب مختص اكرر مختص وابتعد عن الملينات والتى يبدو انها وصفة منك كما اشرت فى البداية لاتننظر طويلا تمنياتى بالشفاء والعافية

[جلال العسيلى]

إعرض على إبنك على طبيب مختص
وخليك متابع ومنفذ تعليمات الطبيب

[محمود المصري5050]

تسلم ياغالى

[علي امين2010]

إعرض على إبنك على طبيب مختص
وخليك متابع ومنفذ تعليمات الطبيب
هو ده الكلام المظبوط
شكرا لك