مصراوى سات - طرق التخلص من الشهقه (الفهيقه)

طرق التخلص من الشهقه (الفهيقه)
http://www.arabsys.net/pic/bsm/69.gif

وتسمى الفواق وهي الفهيقات المتتالية التي تصيبنا في بعض الاحيان ولا نستطيع التخلص منها.

والفهيقة في حقيقتها تقلص تشنجي عصبي للحجاب الحاجز

يجعل الشخص يشهق فجأة فتغلق الأوتار الصوتية عنده سريعاً.

وتستمر لفترة بسيطة, ولكن في بعض الأحيان تطول مدتها.

وعند التعرض لها يمكن اتباع الطرق الآتية:

1-شرب جرعة من الماء,والتوقف عن التنفس فترة,ثم شرب جرعة اخرى,والتوقف عن التنفس مرة ثانية فترة,ثم ثالثة.
(أنجح وأبسط طريقة)

2-اكل برتقالة,اوشرب عصير برتقال طازج

3-إعطاء المصاب قليلاً من بذور الشبت لمضغها.

4-شرب مغلي نعناع.
patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--patch_sante--