إليك بعض المعلومات : -
فالله يقول للعبد الصالح أيوب عليه السلام عندما أراد الله له الشفاء من سقمه
( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) فسبحان الله.
إحذروا الماء الساخن في الشتاء
عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفء
ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار، خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق
خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار، أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
والمصيبة إذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل !!
يقول العلامة ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبة إليه:
أن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته
وقد نقل اخصائيوا الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الأعشاب أو الطب المغاير ينصحونمرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخلية الكثير
ولأن الماء البارد أيضا له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض"
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلدمثل "الصين"
يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل إلى درجة التجمد
وبفعلهم هذا، الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون،
يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم الداخلية..
أيضا بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد، إلا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفة، سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية
,,,,,,,
الماء البارد ينبه الجهازين العصبي والعضلي, ومن جانب أخر تؤثر البرودة التي يتعرض لها الجلد على الأعصاب الحسيه المارة به والتي تعمل بدورها على تنبيه الجهاز العصبي السمبتاوي ويأتي تأثير ذلك على أعضاء وأجهزه الجسم المختلفة في الآتي:
1 الحواس (العينين): اتساع حدقة العين وانتشار مدى الرؤية الجانبية.
2 العضلات الإرادية: تزايد نشاط وتدفق الدم في العضلات الاراديه، وضموره وقلته في العضلات اللاإرادية كعضلات المعدة والأمعاء، وبالتالي تزايد إمدادات الطاقة من مواد غذائية وأكسجين في العضلات, مما يزيد من نشاط الجسم.
3 الجهاز التنفسي: زيادة حجم السعه الحيوية،وزيادة التنفس في العمق والعدد.
4 الجهاز الدوري: نشاط عضله القلب وزيادة عدد و سرعة دقاته (سرعة النبض).
5 الجهاز العصبي: تنبيه الجهاز العصبي المركزي والفرعي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
6 جهاز الغدد: أ تعمل على نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.
ب- خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية ممايساعد زيادة نشاط وحركه وفاعليه الإنسان.
ج- نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفرازهرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم وإنتاج الطاقة الحرارية بإمدادات سريعة مباشره بما يتمشى وإنتاجيه الطاقة الميكانيكية المختلفة فينشاط الإنسان وحيويته.
وأخيرا يعطيك القوه في القلب وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة, كوفاة شخص
’’
’’
][ اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ][