|
|
#1
2013/03/09, 07:49 PM
|
|||||
|
|||||
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2)الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة.كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ.قلة تحفير الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أوتلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010 
|
|
#2
2013/03/09, 09:34 PM
|
|||||
|
|||||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#3
2013/03/10, 11:00 AM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع أبـو على
|
|
#4
2013/03/10, 12:24 PM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010
|
|
#5
2013/03/10, 12:25 PM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010
|
|
#6
2013/03/11, 04:38 PM
|
|||||
|
|||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع محمد عموره
|
|
#7
2013/03/11, 05:57 PM
|
||||
|
||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع ميدومحمود
|
|
#8
2013/03/12, 12:50 AM
|
||||
|
||||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع salah samy
|
|
#9
2013/03/12, 06:40 AM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010
|
|
#10
2013/03/13, 02:31 AM
|
|||||
|
|||||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع عماد سكر
|
|
#11
2013/03/13, 04:47 PM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع ابوعلياء
|
|
#12
2013/03/13, 09:27 PM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010
|
|
#13
2014/01/12, 10:13 PM
|
||||
|
||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع maahmoud4020
|
|
#14
2014/01/17, 09:08 PM
|
|||||
|
|||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع هشام مدنى
|
|
#15
2014/01/19, 07:25 PM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع zezo.m
|
 |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القهوة تدمر أحد أهم أجزاء الدماغ | عاطف حبيب | الصحة والطب | 4 | 2019/11/30 02:13 PM |
| عادات ممكن تدمر الدماغ | عمرالفولي | الصحة والطب | 3 | 2018/03/27 05:36 PM |
| عشرة عادات تدمر الدماغ .. خلو بالكو من دماغكو | داليا الاميرة | الصحة والطب | 2 | 2012/08/26 09:13 AM |
| أسوء عشر عادات تدمر الدماغ | sherif2010 | الصحة والطب | 5 | 2012/01/11 08:16 AM |
| عادات تدمر مخ الإنسان | koka2006 | الصحة والطب | 6 | 2011/05/11 01:36 PM |
