[رجل الاحلام]

احذر من السهر وقله ساعات النوم ليلا....... لانها باب للامراض الجسديه والنفسيه..... بجانب الابحاث العليمه للغرب التي تقول انها تنقص العمر. ((وطبعا الاعمار بيد الله سبحانه وتعالى ..يعني مفيش حد بيموت قبل ميعاده المكتوب عند ربنا))

حتى لو الشخص نام بالنهار فلن يكون ابدا مثل النوم باليل ..
قال تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

فمن يجرب منكم البحث عن مواضيع خاصه بالسهر سوف يرى (( بالمصري بلاوي السهر ))

[حماده الشبعان]

شكرا ياغالي علي النصيحه

[hakem_opra]

جزاااك الله خيرا

[رجل الاحلام]

الشكر لله يا اخواني الكرام

[ناصرالعربى]

جزاكم الله خيرا

[عبده نت]

[gogo5239]

صدقني اخي العزيز دي نصيحة من واحد حياتة كلها سهر بحكم العمل في النايت شيفت
عودو نفسكم علي النوم باليل

[aboalihaha]

مشكورااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا

[رجل الاحلام]

الف شكر ليكم على المرور

[ahmed_ali19793]

بارك اللة فيك يا غالى

[جلال العسيلى]

[ahmed abdel azem]

لشخصك الكريم كل الشكر والتقدير على إبداعك هذا

جزاك الله خيرا وبارك لك وفيك

واصل إبداعك

[عمرالفولي]

تسلم الايادي
مشاركة مميزة جدا

[zero.vb]

بارك اللة فيك يا غالى

[ماهرعمر]

فعلا موضوع مميز صدقت أخي