[جلال العسيلى]

دوالي القدمين...مشكلة ولها حلول

كلنا نسمع عن الدوالي على الأرجح بين الأقارب أو الأصدقاء ، فهل تعرف ما هي الدوالي؟! ، وكيف تكتشفها وما هي طرق علاجها؟!
الدوالي هي أوردة متضخمة ، وهي حالة قد تصيب أي وريد من أوردة الجسم إلا أن الأكثر عرضة لها هي أوردة الساقين والقدمين ، وذلك لأن الوقوف لفترات طويلة يزيد من ضغط الدم بداخل هذه الأوردة ، فيجعلها عرضة للتضخم.

يمثل التقدم بالعمر، والحمل سببين رئيسيين في حدوث الدوالي وفقدان الأوردة لمرونتها ، إلا أن بعض الأشخاص لديهم عوامل خطورة تجعلهم مرشحين جيدين للإصابة بالدوالي ، فالنساء أكثر عرضة من الرجال حيث تعمل الهرمونات النسائية على إسترخاء عضلات الأوردة وتجعلها أكثر عرضة للتمدد تحت ضغط الدم العالي فيها ، وجود التاريخ المرضي العائلي ، والمهن التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة كذلك من العوامل التي تزيد خطورة الإصابة بالدوالي. علماً بأن الدوالي التي تظهر في فترة الحمل فقط تختفي من تلقاء ذاتها بعد حوالي سنة من الوضع.
تمثل هذ المشكلة بالنسبة للكثير ممن يعانون منها مشكلة تجميلية فقط ، حيث يعانون من الشكل السيء للأوردة المتعرجة على الساقين ، ولكن بالنسبة لآخرين تتسبب الدوالي بألم شديد في الساقين وقد تؤدي لمضاعفات أكثر خطورة من مجرد مشكلة شكلية، كما تدق الدوالي في بعض الأحيان إنذار خطر بمشاكل أخطر في الجهاز الدوري .

في معظم الأحيان تتمثل الأعراض في وجود أوردة غامقة اللون ، بارزة قد تحتوي على عقد كعقد الحبال موجودة على إحدى الساقين ، قد تتسبب أيضا في الشعور بحرقان ، ألم أو شعور بثقل في القدمين ، أو شد عضلي وتورم فيهما ، يزداد هذا الألم عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة ، وقد يصاحبه الشعور بحكة أو ظهور قرح حول مكان الدوالي والتي تكون عادة مسبوقة بظهور بقع ذات لون مغاير للون الجلد مما يعد من المضاعفات الخطيرة للدوالي يماثله في الخطورة حدوث الجلطات ، وتعبر الجلطات في القدمين عن نفسها عادة بحدوث تورم مفاجئ .
الأوردة العنكبوتية شكل أقل خطورة من الدوالي ، تشبهها ولكنها أصغر في الحجم وأقل في الأهمية ، توجد بالقرب من سطح الجلد على الساق وقد توجد على الوجه أيضا وتشبه في شكلها شبكة العنكبوت . يتم تشخيص الحالة عادة من قبل الطبيب بمجرد الفحص الإكلينيكي وقد يحتاج الطبيب لإستخدام الموجات فوق الصوتية للتأكد من سلامة صمامات الأوردة وعدم تكون جلطات بالساقين .
في أغلب الأحيان تكون العناية بالدوالي في المنزل بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية لتحريك الدورة الدموية في الساقين ، وعدم الوقوف لفترات طويلة ، ويعتبر ارتداء "شراب الدوالي الضاغط" طوال اليوم كافيا ويمنع الحالة من التدهور، وإلا أصبحت استشارة الطبيب واجبة.

ومن العلاجات الأكثر تقدماً والتي قد يستخدمها الطبيب بحسب ما تمليه الحالة :
حقن الدوالي :
وهو علاج بسيط يتم بدون تخدير، في عيادة الطبيب، ولكنه قد يحتاج لعدة جلسات حتى يتم بصورة سليمة ، حيث يتم حقن مادة سائلة تقوم بغلق الوريد والقضاء على الدوالي.

العلاج بالليزر:
من العلاجات المتطورة التي تستخدم عادة في حالات الأوردة العنكبوتية ، حيث يتم توجيه الشعاع إلى الوريد ليقوم بغلقه.

الجراحات :
عدة أنواع من الجراحات تقوم فكرتها الأساسية على إزالة الوريد وسحبه من تحت الجلد ، وهذا لا يؤثر على تغذية الساقين حيث تقوم الأوردة الأكبر الموجودة في الساق بدور الأوردة الصغيرة التي يتم إزالتها. وعلى الرغم من أن معظم هذه العلاجات فعالة وآمنة، إلا أنها لا تستطيع ضمان عدم عودة الدوالي بعد اختفائها مرة أخرى .

كما أن اتباع بعض النصائح وتغيير بعض العادات الخاطئة يمكنك من تفادي هذه العلاجات باهظة الثمن في حالة الدوالي البسيطة أو لتجنب ظهور الدوالي:
· ممارسة التمرينات الرياضية باستمرار وبخاصة رياضة المشي. · اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن مما يقلل الضغط على الأوردة.
· تقليل الملح في الطعام مما يساعد على التخفيف من تورم الساقين والقدمين.
· تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية للنساء ، والملابس الضيقة في النصف السفلي من الجسم التى تضغط على الأوردة وتعيق الدورة الدموية.
· رفع القدمين (على وسائد مثلا) لتحسين الدورة الدموية فيهما باستمرار.
· تجنب الجلوس مع القدمين على الأرض أو الوقوف لفترات طويلة تزيد عن 30 دقيقة.
· تجنب وضع رجل على الأخرى عند الجلوس ، لأن ذلك يعيق الدورة الدموية.
حاول إتباع العادات السليمة ، واستشر طبيبك في حالة الدوالي غير المستجيبة للعناية المنزلية .

[غبور 7]

الحجامة ودوالي الساقين
دوالى الساقين (Varicose veins of lower limbs)
تعريفها :-
هي ترهل وتضخم وانتفاخ للأوردة السطحية الموجودة بالساقين .
أنواعها وأسبابها :-
1- دوالي الساقين الأولية (Primary Varicose veins) وتوجد نظريتان لحدوث هذه الدوالي :
أ‌- نظرية ضعف جدار الأوردة والذي يؤدى إلى تضخم الوريد مع الضغط العادي, ومن ثم يحدث ضعف في صمامات الأوردة .
ب‌- نظرية ضعف صمامات الأوردة الخلقي والذي يؤدى إلى تضخم هذه الأوردة .
2- دوالي الساقين الثانوية (secondary Varicose veins) وتحدث نتيجة لعدة أسباب منها :-
أ‌- جلطة الأوردة العميقة فى الرجل .
ب‌- بعض أورام الحوض .
ج- الحمل .
أعراضها :-
1- يظهر تورم وانتفاخ في الأوعية الدموية .
2- يحدث ألم وإحساس بعدم الراحة والسخونة وخاصة بعد فترة الوقوف الطويلة .
3- يحدث شد عضلي وخاصة في الليل .
4- يحدث ورم فى الرجل خاصة مع الدوالي الثانوية .
5- يظهر لون داكن في الجلد نتيجة تجمع الدم في الأنسجة التي تحت الجلد .
أثر الحجامة على دوالي الساقين :-
1- تعمل الحجامة على سحب الدم من الأوعية الدموية المتضخمة فلا يحدث ركود للدم ومن ثم لا يحدث جلطات أو تورم للرجل ولا يحدث الشد العضلي .
2- تعمل الحجامة على توصيل الدم إلى جدران الأوعية الدموية الضعيفة وتوصيل الغذاء إلى صمامات الأوردة فتعمل على تقويتها .
3- تعمل الحجامة على إخراج التجمعات الدموية تحت الجلد والتي تسبب ظهور اللون الداكن في الرجل .
4- تعمل مادة (No) نيتريك أكسيد على زيادة الغذاء المتوارد إلى الأوردة فتزيد قوة جدرانها كما أنها تعمل على تقليل الورم في الرجل .
ملاحظات :-
1- لابد من توخى الحذر وعدم عمل الحجامة على الدوالي نفسها إذا كانت متضخمة جدا حتى لا يزيد هذا التضخم ويحدث نزيف نتيجة زيادة ضغط الدم داخلها مع ضعف جدرانها .
2- مراعاة الراحة وعدم الوقوف كثيرا حتى لا يزيد تراكم الدم في هذه الأوعية .
3- مراعاة تقليل الوزن حيث أن السمنة تعمل على زيادة الدوالي .
4- مراعاة رفع الرجل على وسادتين أثناء النوم حتى يقل الورم ويزيد اندفاع الدم من الدوالي إلى القلب .
النتائج التجارب العلمية :-
كانت نتائج الدوالي نتائج متوسطة وتظهر بزوال الأعراض كالورم والألم واللون الداكن في الجلد

[أبـو على]

جزاكم الله كل خير
على هذا الموضوع القيم

[جلال العسيلى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـو على

جزاكم الله كل خير
على هذا الموضوع القيم

اسعدنى مرورك
وشرفنى ردك الطيب

[hosny.mostafa24]

جزاكم الله كل خير
على هذا الموضوع القيم

[asd7777]

الف شكر ياغالى. معلومات ممتازة

[halme_88]

جزاكم الله كل خير

على هذا الموضوع القيم

[جلال العسيلى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asd7777

الف شكر ياغالى. معلومات ممتازة

اسعدنى مرورك
وشرفنى ردك الطيب

[هانى احمد سلامه]

جزاكم الله خيرا على هذا المجهود

[ahmed4net]

جزاكم الله كل خيرعلى هذا الموضوع القيم