[محمد فتحى الطباخ]

العسل والماء الدافئ وفوائدهما العشره




1- التخلص من الوزن الزائد

وهو عبارة عن شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل فى الصباح يساعد على تخفيف الوزن لان السكر الموجود فى العسل سكر طبيعى و يحمي الجسم من السكريات التي تدخل إلى الجسم عندما تتناول المشروبات

2- تنظيم أنشطة الجسم

لوتناولت كوب من الماء الدافئ بالعسل في الصباح يقوم بتحسين عملية الهضم على مدار اليوم ويساعد على تخفيف الحموضة داخل المعدة
3-يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات

من المعرف ان العسل غنى بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التى تقضى على البكتريا وهو ايضا مضاد للاكسدة ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا

4- تقلل من الحساسية

ان العسل بيتكيف مع حبوب اللقاح المنتشرة فى الجو الذى تعيش فية وهذا يقلل من إصابتك بالحساسية عند التعرض لحبوب اللقاح

5- الحصول على الطاقة

شرب كوب الماء الدافئ مع العسل تحصل منة على قدر كبير من الطاقة لانة يعطيك سكريات طبعية بسيطة ويساعدك في التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول

6 – التخلص من احتقان الحلق

شرب الماء الدافئ مع العسل يمنع تهيج التهاب الحلق ويمنع السعال ويرطب الفم

7- التخلص من السموم

شرب الماء الدافئ مع العسل مع اضافة الليمون تزيد من الفؤائد لان حمض الستريك يزيد من نشاط الإنزيمات مما يحفز الكبد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم

8 – تعزيز الصحة العامة

يساعد الماء الدافئ مع العسل على ضبط نبضات القلب ومنع مشاكل الاوعية الدموية

9- صحة الجلد والبشرة

يعمل مشروب الماء الدافئ مع العسل مهاجمة الشقائق الحرة ومضاد للاكسدة مما يجعل البشرة تتحسن وتزيد بريق

10 تخفيف ألم الطمث

لو شربت الماء الدافئ مع عسل اسود يساعد بشكل كبير على التقليل من الآلام التي تصاحب الطمث لدى النساء

واليكم طريقة تجهيز كوب الماء الدافئ مع العسل تملئ كوب من الماء الدافئ مع معلقة من العسل وتقلبهم مع بعض جيدا ثم تتناولة على الريق قبل الفطار وقبل ان تتناول اى شيى اخر و بعد ذلك تتناول إفطارك بشكل عادي نتمنى أن نكون قد استطعنا أن ننقل لكم كل المعلومات

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك

[محمود عزت ابو محمد]

جزاك الله خيرا

[محمود صبرى1]

بارك الله فيك