مصراوى سات
جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط - مشاهدة القنوات الفضائية المشفرة بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط
العودة   مصراوى سات > المنتديات العامة > الصحة والطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2013/05/18, 02:41 PM
الصورة الرمزية جلال العسيلى
جلال العسيلى جلال العسيلى غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jun
المشاركات : 35,248
الدولة : مصر
افتراضي نصائح هامه لمرضي السكر




نصائح هامه لمرضي السكر

أعتني بقدمك

1- إفحص القدمين يومياً، استعن بمرأة صغيرة لتري باطن القدمين
2- ارتدي شراباً نظيفاً يوميا ويراعى أن يكون من الصوف في الأجواء الباردة ويكون من القطن في الأجواء الحارة
3- المشي يومياً لمدة ساعة ان أمكن يحمي الأوعية الدمويه والقلب و يحافظ علي قوه العضلات و مرونه المفاصل.
4- تفادي التدخين تماماً بل والجلوس مع المدخنين و تذكر قول الرسول صلي الله عليه و سلم :
ِ إنِّمَا مَثَلُ الْجَلِيسِ الصَّالِحِ وَجَلِيسِ السُّوءِ كَحَامِلِ الْمِسْكِ وَنَافِخِ الْكِيرِ , فَحَامِلُ الْمِسْكِ إِمَّا أَنْ يَحْذِيَكَ وَإِمَّا أَنْ تَبْتَاعَ مِنْهُ وَإِمَّا أَنْ تَجِدَ مِنْهُ رِيحًا طَيِّبَةً , وَنَافِخُ الْكِيرِ إِمَّا أَنْ يَحْرِقَ ثَيَابَكَ وَإِمَّا أَنْ تَجِدَ رِيحًا خَبِيثَةً . رَوَاه الْبُخَارِيُّ وَمُسْلِمٌ
5- إغسل قدميك بالمياه الدافئة والصابون يوميا و لا تستعمل المياه الساخنة واعتني بتنشيف القدمين بفوطه نظيفة خصوصاً بين الأصابع.
6- قبل إرتداء حذاءك يومياً تأكد من عدم وجود أي جسم خشن أو صلب داخل الحذاء.
7- لا تسير حافي القدمين أبداً لأي مسافة مهما كانت قصيرة
8- ارتدي حذاء يناسب مقاسك تماماً وتفادي الأحذية الواسعة و الضيقة.
9- استعن بشخص أخر لقص الأظافر وتفادي قصها قصيرة جداً
10- عند شراء حذاء جديد لا ترتديه أكثر من ?? دقائق يوميا حتى يلين تماماً منعاً لاصابه قدميك.
11- لا تجلس أبدا بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجة مياه ساخنة في السرير للتدفئة
12- تفادي الجلد الخشن والشكوك بدهن الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2013/05/18, 02:57 PM
الصورة الرمزية علي امين2010
علي امين2010 علي امين2010 غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2012 Sep
المشاركات : 3,086
الدولة : ۩ كفرشكر ۩ القـلـيـوبـيـة ۩ مـــصـــر ۩
افتراضي

جزاك الله خيرا
التوقيع
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2013/05/18, 10:22 PM
الصورة الرمزية جلال العسيلى
جلال العسيلى جلال العسيلى غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jun
المشاركات : 35,248
الدولة : مصر
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي امين2010 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا
اسعدنى مرورك
وشرفنى ردك الطيب
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2013/05/19, 05:57 AM
أبـو على أبـو على غير متواجد حالياً
كبـــار اعضاء مصـرواي ســات
تاريخ التسجيل : 2011 Dec
المشاركات : 9,469
الدولة : ليبيا
افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خيراخى الكريم
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2013/05/19, 02:28 PM
nader1117 nader1117 غير متواجد حالياً
موقوف لمخالفة قوانين المنتدى
تاريخ التسجيل : 2010 Sep
المشاركات : 492
الدولة : egypt
افتراضي

جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع nader1117
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 2013/05/21, 02:23 AM
amerelwahat11 amerelwahat11 غير متواجد حالياً
مصراوى فعال
تاريخ التسجيل : 2013 May
المشاركات : 361
الدولة : مصر
افتراضي

جزاك الله عنا خير الجزاء
التوقيع
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...40602965_n.jpg
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 2013/05/23, 05:39 AM
الصورة الرمزية جلال العسيلى
جلال العسيلى جلال العسيلى غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jun
المشاركات : 35,248
الدولة : مصر
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amerelwahat11 مشاهدة المشاركة
جزاك الله عنا خير الجزاء
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 2015/04/04, 10:24 PM
igila_5000 igila_5000 غير متواجد حالياً
مصراوى فعال
تاريخ التسجيل : 2010 Nov
المشاركات : 257
الدولة : مصر
افتراضي رد: نصائح هامه لمرضي السكر

جزاك الله كل خيراخى الكريم
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع igila_5000
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 2015/04/05, 08:46 PM
الصورة الرمزية السيدحسين
السيدحسين السيدحسين غير متواجد حالياً
مصراوى متميز
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Nov
المشاركات : 1,277
الدولة : طنطا
افتراضي رد: نصائح هامه لمرضي السكر

جزاك الله كل خيرا
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 2015/04/05, 08:59 PM
الصورة الرمزية gemysat
gemysat gemysat غير متواجد حالياً
مصراوى فعال
تاريخ التسجيل : 2010 Jul
المشاركات : 320
الدولة : ام الدنيا
افتراضي رد: نصائح هامه لمرضي السكر

جزاك الله كل خير
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع gemysat
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم المنخفض جلال العسيلى الصحة والطب 7 2014/02/21 09:51 PM
نصائح لمرضي الكلي في رمضان جلال العسيلى الصحة والطب 6 2011/08/26 03:10 AM
نصائح هامه؛؛؛؛؛ حمادة مصطفى الصحة والطب 4 2010/11/03 09:54 PM
نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم فى رمضان جلال العسيلى الصحة والطب 2 2010/08/17 01:01 PM
نصائح مهمة لمرضى الأنيميا المنجلية جلال العسيلى الصحة والطب 1 2010/07/06 11:31 AM


الساعة الآن 08:23 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
____________________________________
مصراوى سات

الكنز المصرى الفضائى الذى تم اكتشافه عام 2005 ليتربع على عرش الفضائيات فى العالم العربى
____________________________________