[محمد فتحى الطباخ]

تناول الطعام فى وقت متأخر يزيد خطر سرطان الثدى

أكدت دراسة طبية حديثة، أن تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل، يزيد خطر إصابة النساء بسرطان الثدى، حسب ما أكده باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية.


وأكد الخبراء، أن تناول الطعام فى أوقات محددة فى اليوم، والحصول على وجبة العشاء قبل الساعة الثامنة مساء يخفضان خطر الإصابة بسرطان الثدى، فتناول الطعام قبل النوم بوقت قليل يرفع مستوى السكر فى الدم، ما يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدى.

واستندت هذه الدراسة على دراسة سابقة تبين فيها أن النساء اللواتى ترتفع عندهن مستويات السكر فى الدم عرضة للإصابة بالسرطان.

ونصح الخبراء بالحد من تناول اللحوم الحمراء والكربوهيدرات المكررة، مثل الأرز والخبز الأبيض، للوقاية من الإصابة بسرطان الثدى، ولفتوا إلى أهمية الكشف المبكر من خلال الفحص الذاتى والقيام بذلك كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية.

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك