[أبـو على]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

نصائح الصحة للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجو
نظرا لبدء فصل الصيف وتعرض البلاد لموجات الحرارة التي قد تؤدي إلى زيادة التعرض للإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري .

لذا تدعو وزارة الصحة المواطنين وخاصة المسنين والأطفال إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة وتجنب التعرّض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وفي حالة ضرورة الخروج يجب الحرص على المشي في الظلّ وارتداء قبّعة على الرّأس و شرب الماء والعصائر الطبيعية وتفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظا على الأملاح المعدنية بالجسم أما بالنسبة للمسنّين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا . كما توصي وزارة الصحة بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين .

المصدر : موقع وزارة الصحة المصرية

افاد الدكتور وحيد سعودي، المتحدث باسم هيئة الأرصاد الجوية
بمشيئة الله تعالى تبدا درجات الحرارة فى الانخفاض والتحسن بداية من يوم الخميس القادم

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك اخى الكريم
على الطرح الطيب