[عبده نت]

بسم الله الرحمن الرحيم
******
أخوانى وأخواتى

تورم القدمين او مايعرف ب edema
هو تجمع لسوائل الجسم فى منطقة القدمين الاسباب كثيرة
فى السن الكبير قديكون بسبب امراض تؤدى الى اختلال فى
نسب البروتينات و الاملاح خارج و داخل الاوعية الدموية ومن
هذه الامراض
امراض الكلى - الكبد - القلب - الحروق
وذلك بسبب قلة البروتين فى الاوعية الدموية عن نسبته
خارجها فى الانسجة المحيطة
سواء بسبب قلة تصنيع البروتين او بسبب فقدان نسبة كبيرة
منه خارج الجسم ويكون اعراضه
انتفاخ و تورم بالقدمين فى منطقة الانكل ( الجزء الامامى من الساق )
وكذلك فى الجفن الاسفل و اذا زاد بشكل كبير قد يصل الى منطقة
البطن و يسبب مايعرف ب ascitis او الاستسقاء وهو حالة
متقدمة من المرض
و يكون ملاحظة التورم بشكل بطئ و تراكمى و العلاج فى هذه
الحالة يحتاج متابعة طبية دقيقة لرفع نسب الزلال بالدم بالحد
المسموح وخفض نسب الاملاح وعلاج المرض نفسه
اما اذا كان التورم فجائى فقد يكون السبب اما جلوس لفترة
طويلة فى وضع الجلوس(أمام الكمبيوتر) و القدم ممددة
للاسفل وفى هذه الحالة ينصح برفع القدمين لاعلى و الجلوس
فى وضع النوم لفترة ويكون ذلك غالباً بسبب اندفاع الدم لفترات
طويلة الى الاسفل بفعل الجاذبية الارضية مما يؤدى الى تلف
الصمامات الصغيرة فى اوردة القدمين او مايعرف بدوالى
القدمين ( تتراوح بين حالات بسيطة و متوسطة و شديدة )
تؤدى الى اندفاع الدم لاسفل ومايتبعها من اختلال فى ميزان
البروتينات فى هذه المنطقة و بالتالى ارتشاح السوائل الى خارج
الاوعية الدموية فى الانسجة المحيطة وظهور مايعرف بالايديما
وهى تورم لمنطقة اسفل الساق ( انكل القدم )
او ربما تكون الحالة وجود جلطات صغيرة فى احد الاوردة

المغذية للساق سواء كان وريد صغير او رئيسى و قد تكون
جلطة كبيرة كاملة او صغيرة تؤدى فقط لتضييق الوعاء الدموى
وتكون غالبا فى مرضى القلب والذين يتعاطون ادوية محفزة
( للتجلط ) antiheamorhagic drugs
ومرضى السن الكبير ويصاحبها الم شديد
==========
يفضل ان تستلقوا فى وضع النوم لفترة
او على اقل حال لا تظلوا فى وضع الجلوس لفترات طويلة
وارفعوا أرجلكم على اى مسند
قلل بشكل ملحوظ من الاملاح و الحوادق
تناول نسب كبيرة من البروتينات
مارس رياضة المشى الهادئ لفترات قصيرة و لكن متكررة
==========
لو لم تتحسن خلال 24 ساعة يجب العرض على طبيب

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك اخى الكريم على الطرح الطيب
وعلى الموضوع المميز

[KEFAH RAMI]