[عــادل محمد]

الفم من البيئات الخصبة لنمو البكتيريا والفطريات يصاب العديد من الأشخاص ببكتيريا و فطريات الفم خاصة الأطفال تعد البكتيريا من أشهر وأكثر المشاكل الصحية إزعاجًا تسمى بداء السلاق هو عبارة عن تلوث يحدث بسبب فطريات تتسبب في ظهور بقع بيضاء في تجويف الفم وسطح اللسان تكون عبارة عن نقاط بيضاء، بارزة على اللسان تحدث بسبب اختلاف التوازن بين حجم البكتيريا النافعة والضارة داخل الفم نتيجة لحدوث عوامل تقوم بإضعاف البكتيريا النافعة و يرتبط ذلك بسبب الإكثار من تناول موانع الحمل و المضادات الحيوية وعدم تنظيف الاسنان بعد الوجبات وتنظيف الأسنان قبل النوم تظهر البقع البيضاء على كل من اللسان وداخل الشفة والحلق ويصاحبها إرتفاع في درجات الحرارة والتعب والأرق .

ومن أعراض الإصابة بفطريات وبكتيريا الفم ظهور البقع صفراء اللون داخل الفم وملاحظة البقع البيضاء على اللسان والفم وحدوث حرقان بالفم والحلق وفقد لحاسة التذوق و من أسباب ظهور بكتيريا الفم الضارة :

1- عدم تنظيف الأسنان بعد الوجبات وقبل النوم.
2- كثرة تناول خاصة التي تحتوي عل .
3- حدوث التهابات المعدة والإثنا عشر.
4- بسبب قلة مناعة الجسم أو ضعف النظام المناعي للجسم.
5- الإصابة بنقص الحديد و بشكل دائم.
6- الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري والسرطان.
7- التدخين .
8- والقلق والتوتر الزائد.



في الحالات متوسطة الإصابة يتم شفائها بشكل تلقائي بتناول الأطعمة التي تعمل على توازن البكتيريا النافعة مع البكتيريا الضارة أما الحالات الشديدة يتم إعطاءها مضاد للفطريات مثل ميكوساتين يحتوي على مادة فعالة لعلاج فطريات الفم ، يقول العلماء أن عدد البكتيريا داخل فم الشخص يساوي عدد سكان كوكب الأرض مجتمعة حيث أن فم الإنسان يحتوي على مليار من البكتيريا في حالة عدم غسل الفم وتنظيف الأسنان يزيد عدد البكتيريا ، يحتوي اللثة على عدد من الأنسجة التي تكون حزام الأسنان هي المسئولة عن المحافظة على قوة الأسنان ، تنتقل البكتيريا عن طريق اللعاب وتكون مشاكل مرضية كالتهابات اللثة و، كما أن فرشة الأسنان من البيئات الخصة لنمو البكتيريا لذلك لابد من تجفيف الفرشاة من وقت لأخر داخل الميكروويف وتغير الفرشاة كل ثلاثة أشهر .

يحتوي الفم على البكتيريا العقدية وبكتيريا اللبن والمكورات العنقودية والوتديات والعديد من اللاهوائيات و عندما يحدث خلل في توازن البكتيريا النافعة والضارة يصاب الإنسان بالتهاب اللثة وتسوس الأسنان وغيرها من الأمراض لذلك في حال ظهور علامات بكتيريا الفم يمكن التعامل معها وعلاجها بالطرق التالية:

طرق علاج بكتيريا الفم:
1- استخدام في دهن المناطق البيضاء التي تظهر على اللسان والشفة بفعل البكتيريا.
2- استخدام السواك وفرشاة الأسنان يوميًا لأن ذلك يساعد في قتل البكتيريا والفطريات داخل الفم .
3- استخدام مضمضة من الماء الدافئ والقرنفل مرتين يوميًا لقتل البكتيريا الضارة داخل الفم.
4- استخدام الماء الدافئ مع الملح لأنه يساعد في تطهير وتعقيم الفم.
5- المضمضة بماء الأوكسجين لمدة عشر دقائق يساعد على قتل البكتيريا.

6- الاهتمام بالتغذية السليمة و تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد و لعلاج السبب الذي يؤدي لظهور البكتيريا من الأساس بالفم و كذلك علاج والتهاباتها لأنها تتسبب في بكتيريا الفم.

7- بالنسبة للأطفال الرضع الاهتمام بالرضاعة الطبيعية بالشكل المناسب لطفلك فهي تفيد في قتل فطريات وبكتيريا الفم.
8- تناول الغذاء الصحي المتوازن للمحافظة على سلامة الجهاز المناعي وعدم ظهور البكتيريا.
9- الامتناع عن شرب المنبهات و التدخين.
10- الاهتمام بنظافة الفم و الابتعاد عن الحلويات قد الإمكان .
11- شرب السوائل الباردة .
12- تناول و زيت جوز الهند و من الأطعمة التي تقتل البكتيريا ..
بالطبع عليك زيارة طبيب الأسنان مرة كل ثلاثة أشهر على الأقل لاطمئنان على صحة الأسنان ..

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك