|
|
#1
2010/06/06, 11:59 PM
|
|||||
|
|||||
نصائح للسيطرة على رائحة الجسم
 نصائح هامة لتجنب رائحة الجسم 1.تجنب, تجنبي الملابس الصناعية لأن القطن أبرد من المادة الصناعية. ---------------------------------------------------- 2.تجنب. تجنبي الملابس الضيّقة. ---------------------------------------------------- 3.تجنب, تجنّبي المشروبات الحارة والأماكن المزدحمة الحارة. ---------------------------------------------------- 4.طهر, طهّري جسمك بانتظام بالمطهّرات المعالجة إذا كان بالإمكان. ---------------------------------------------------- 5.استعمل, استعملي مزيلات الرائحة. هذه يتضمّن: مضادات التعرّق ومزيلات الروائح والعطور. ---------------------------------------------------- 6. تحتوي مضادات التعرّق على أملاح الألمنيوم التي تخفّض من التعرق عن طريق إغلاق قنوات العرق. كما تحتوي مزيلات الروائح على مطهّر لمقاتلة البكتيريا. فهي تقلل الرائحة لكنها لا تقلّل التعرّق. ---------------------------------------------------- 7. تلاحظ مشكلة العرق في الغالب بين البدينين. لذا، يمكن السيطرة عليها وتقليلها بتخفيض الوزن وممارسة الرياضة بانتظام. --------------------------------------------------- 8. العلاج الطبيعي مثل الملاحق التي تحتوي ذيل حصان أو ميراميّة قد يساعدان في للتخلّص من رائحة الجسم. ---------------------------------------------------- 9. الزيوت الأساسية مثل الورد , الميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو السرو أو جوز الطيب يمكن أن يخفّفا ويستعملا لإخفاء رائحة الجسم طبيعيا. ---------------------------------------------------- 10. يمكن تجنب العرق ، بالاستحمام اليومي باستخدام صابون مضادّ للجراثيم. ---------------------------------------------------- 11.استعمل, استعملي مزيل الروائح بالألمنيوم أو الخارصين. حيث تساعد هذه المعادن على تفادي البكتيريا المسبّبة للرائحة. استعملي كلوريد ألمنيوم في فصل الشتاء. ---------------------------------------------------- 12.تجنب, تجنبي استهلاك الأطعمة ذات الرائحة القوية أو التي تحتوي على الكثيرة من التوابل الحادّة. ---------------------------------------------------- 13. يجب أن تلبس, تلبسي ملابس نظيفة وجافّة، لأن البكتيريا يمكن أن تبقى في اللباس الرطب. ---------------------------------------------------- 14.دع, دعي أقدامك تتنفّس حين الإمكان. لا ترتدي أحذية مغلقة في المنزل.اغسل, اغسلي وجفّفي أقدامك كليّا بانتظام. ارتدي ملابس وصنادل خفيفة في فصل الصيف.
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع عبده نت 
|
|
#2
2010/06/07, 01:21 PM
|
|||||
|
|||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع عبده نت
|
|
#3
2010/06/08, 09:02 AM
|
|||
|
|||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع أبو عبد الرحمن الحواس
|
|
#4
2010/06/09, 11:23 AM
|
|||||
|
|||||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع hakem_opra
|
|
#5
2010/06/09, 12:55 PM
|
|||
|
|||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع عمرالفولي
|
 |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح هامة لتقوية المناعة وحماية الجسم من العدوى | عاطف حبيب | الصحة والطب | 0 | 2021/11/09 01:11 AM |
| طرق التخلص من رائحة الحلبة في الجسم | عــادل محمد | الصحة والطب | 1 | 2020/04/23 05:18 AM |
| 6 نصائح لتجنب جفاف الجسم في رمضان | جلال العسيلى | الصحة والطب | 4 | 2016/06/27 07:05 PM |
| ارشادات صحيه للصائم ؛ نصائح للحفاظ على صحة الجسم في رمضان ؛ معلومات طبيه عن الصوم | محمد فتحى الطباخ | مصراوى سات كافيه | 7 | 2014/07/11 02:12 AM |
| نصائح غذائية لتجنب رائحة الفم الكريهة | ((( ع كــــــيـفك ))) | الصحة والطب | 3 | 2012/03/13 08:01 PM |
