[koka2006]

أسباب جلطات الكمبيوتر و كيفية علاجها


كل شيء في العالم له ايجابيات له سلبيات ايضا وهذا من عظمة الخالق من ضروريات عصرنا الحالي هو استخدم الكمبيوتر لكن طرق الاستخدام مختلفة حسب الحاجة له فهناك بعض الأعمال التي تتطلب لانجازها الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة وهناك أعمال أخرى لا تتطلب في أنجازها سوى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لدقائق معدودة.
الكمبيوتر الجهاز الملهم الذي يستخدمه الصغير و الكبير الغني و حتى الفقير أصبح يمثل الكمبيوتر لكثير منا روح الحياة نفسها التي لا يمكن ابدا الاستغناء عنها لكن للأسف كان من المستحيل ان نحظى بكل هذه المميزات دون ان نحظي أيضا بالسلبيات و الأضرار لذا كان يجب الاستعانة ب الدكتور وائل صفوت استشاري أمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد ليشرح لنا مخاطر استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة وكيفية التغلب عليها أن الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة يؤدى إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات والتي يطلق عليها متلازمة الدرجة الاقتصادية، عندما تحدث في الطائرات في رحلات الطيران الطويلة قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
ويجب على الشخص أن يقوم ويتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة، كما يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
‏وينصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.
جدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات أمام الحاسب والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة، فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدي إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.
وهناك أبحاث تقول إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة كما يجب على الشخص أن يتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز، كما يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي، إضافة إلى عدم التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
كما يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذى يبعد حوالى 6 أقدام من الحاسب الآلي، وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوي على أنواع متعددة من الفطريات.

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك

[koka2006]

اشكرك من كل قلبى استاذى العزير

[أبوأمير2011]

بارك الله فيك أخي

[jaber alking]

بارك الله فيك اخى الفاضل

[mazloum]

بارك الله فيك