[أبـو على]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخى الكريم انظر الى الحيوانات اعزك الله وتامل جيدا منها ما يعيش على اكل اللحوم مثل الكلاب والقطط والاسود والفهود والنمورتامل طبيعة حياتها انها قاسية دائما تجدها منزعجة شرسة متوحشة تضيق بنفسها وبالا خرين وهناك فى المقابل حيوانات تتغدى على النباتات والحبوب امثال المواشى وبعض انواع الطيور والجراد تجد نفسية هذه الحيوانات ها دئة متزنة انسجام تناغم بينها تحلق تغرد تسعد بنفسها وبغيرها قس على ذلك الانسان مثلها تماما كان الانسان قديما يتناول الخضروات والحبوب بكثرة فنجد الهدوء وراحة البال والسكينة واليوم اكثرنا من اكل الفراخ والبط والبيض والحليب ومعلبات الهباب فصارت طباعنا شرسة وقاسية وعصبية ضقنا بانفسنا وبالاخرين فصارت طباعنا مثل طباع تلك الحيوانا ت العنيفة القاسية مع الاسف وحتى لا اطيل فقد
ذكرت دراسة بريطانية جديدة أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب لأن نظامهم الغذائي يمنحهم مستويات أقل من الكولسترول وضغط الدم.
كشفت الدراسة أن النباتيين أقل احتمالاً بنسبة 32% للتردد على المستشفيات أو الموت بسبب أمراض القلب بخلاف الآخرين الذين يعتمدون على اللحم أو السمك في نظامهم الغذائي. وعلى الرغم من أن النباتيين الذين شملتهم الدراسة لم يكونوا أصغر سناً أو أقل عرضة للتدخيم وشرب الخمر، مما يقلل أيضاً خطر إصابتهم بعلل قلبية، إلا أن النتائج تعود بشكل أساسي إلى النظام الغذائي. وقال الباحثون إن المستويات الأقل من الكولسترول الضار وضغط الدم بسبب نقص الأطعمة الدهنية في الوجبات النباتية كانت الاختلاف الرئيسي، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل وزن الجسم. وقالت الدكتورة فرانشيسكا كرو من جامعة أكسفورد، إن فوائد النظام الغذائي النباتي يشمل مستويات منخفضة من الدهون المشبعة ومقداراً ضئيلاً من الملح، لكن هذه الأشياء قابلة للتحقق أيضاً مع نظام غذائي صحي وغير نباتي. وأضافت "من الواضح أن النظام الغذائي النباتي هو طريقة لتناول مقدار ضئيل من الدهون المشبعة، لكن الرسالة الرئيسية هنا هي أن النظام الغذائي عامل مهم جداً لمخاطر أمراض القلب" ويبقى التوازن هو القاعدة التمر واللبن

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا

[علي امين2010]

احسنت اخي الغالي
بارك الله فيك

[أبـو على]

جزاكم الله خيرا على المتابعة

[استفراجو]

بارك الله فيك وعليك أخى
وجزاك الله خيرا