يعنى ساعات الاقى اديه بتترعش وخايف وحاجات من ديه ممكن اعرف السبب وشكرا

[أبـو على]

السلام عليكم
عليك باجراء فحص وتحاليل للتاكد من سبب الرعشة قد يكون فقر دم حاليا عليك بالابتعاد عن المنبهات مثل القهوة، والشاي، والكولا، والشكولاتة، فهي تحتوي على مادة الكافئيين التي تزيد من الرعشة فى اليدين فى الصباح الباكر تناول كوب من الماء ممزوج به ملعقة من العسل على الريق لا تخف الامر بسيط داوم على الصلاة والدعاء وقراءة القران الكريم ففيه الشفاء لما فى الصدور اتمنى لك الصحة والعافية اخى الكريم

[علي امين2010]

بص ياغالي متخفشي الرعشه بتكون في أي سن ولاي شخص وهي في أغلب الحالات ليست مرضاً بل حالة فسيولوجية .

كل إنسان يكون عنده شئ من الرعشة عند التعب والغضب والقلق فهذا شيء طبيعي

لكن هناك حالات من رعشة اليدين تكون مزمنة وسنتطرق لأكثر الأسباب شيوعاً

الرعشة الفسيولوجية
هذه تحصل لكل الناس وهي عبارة عن رعشة في اليدين وأحياناً الصوت عند الإنفعال العصبي ولكنها تختفي عندما يعود الشخص الى طبيعته.

ذا كانت الرعشة ملاحظة من الآخرين ومستجدة فمن المفضل أن يفحصك طبيب للتأكد من عدم وجود أسباب مثل الغدة الدرقية

الرعشة الوراثية



الوراثة تلعب دوراً كبيراً في قابلية الفرد لحصول الرعشة في يديه,بعض العائلات تكون الرعشة ملاحظة لديهم وهذا شي لا يقلق وقلما تحتاج إلى علاج



الرعشة الحميدة



هذه حالة وراثية تنتشر في بعض العائلات وتزيد عند كبار السن ونراها عندما يحرك يديه لأخذ شي أو تناول مشروب وتقل أو تختفي عندما تكون اليدين مرتاحتين,وفي الغالب يكون للمريض أقرباء لديهم نفس الرعشة.



هذه الرعشة غير مقلقة الا اذا اثرت على حياة المريض الوظيفية او الاجتماعية,عندها يحتاج الى علاج

أسباب شائعة للرعشة

إكثار القهوة والمنبهات



الكحول



القلق والرهاب



كبر السن



بعض الأدوية(اثارجانبية)
مرض باركنسون وهذا يصيب كبار السن وتكون الرعشة ملاحظة عندما لاتكون اليد متحركة



العلاج



الاطمئنان



تجنب المنبهات



في حالة أن رعشة اليد الوراثية أوالحميدة تؤثر على حياة الإنسان اجتماعيا أو وظيفيا فهناك بعض العلاجات المساعدة







هل تحتاج لزيارة طبيب المخ والأعصاب؟



يجب زياره طبيب المخ والاعصاب في الحلات التاليه :



1-اذا كانت الرعشة تخف مع الحركة وتزيد عندما تكون اليد مرتاحة خاصة عند كبار السن لأن هذا يدل على احتمالية وجود مرض باركنسون



2-إذا كانت الرعشة قوية وتؤثر على عملك



3-إذا كانت الرعشة يصاحبها أعراض أخرى غريبة