[جلال العسيلى]

الرياضة أفضل من أدوية الاكتئاب


يعكف احد الخبرء الامريكيين علي تطوير نظام جديد للعلاج النفسي الخاص بمكافحة الاكتئاب من خلال تجنب الاعراض الجانبية للادوية المتداولة حاليا‏,‏ والتي تؤدي إلي تبدلات في الوزن وانماط النوم وذلك عن طريق التركيز.

علي الرياضة فحسب للتغلب علي المرض الذي يصيب عشرات الملايين من الاشخاص حول العالم‏.‏ في هذا الصدد‏,‏قال جاسبر شميث اخصائي الطب النفسي‏,‏ انه اعتمد علي بيانات نتائج دراسة سابقة اجرتها جامعة ديوك عام‏1999,‏ اكدت خلالها ان المكتئبين الذين انضموا لبرنامج تمارين سويدية حققوا تحسنا بنفس القدر الذي حققه المرضي الذين تناولوا عقار زولوفت الذي تبلغ مبيعاته السنوية ثلاثة مليارات دولار‏.

[عبده نت]

صدقت اخى الفاضل
فان العقل السليم فى الجسم السليم

[ahmed abdel azem]

لشخصك الكريم كل الشكر والتقدير على إبداعك هذا

جزاك الله خيرا وبارك لك وفيك

واصل إبداعك

[جلال العسيلى]