[ابو عمار]

عاوز اعرف ماهى الطريقة السليمة لازالة الكرش الناتج عن العمليات القيصرى بعد الولاة بدون عمليات مع العلم ان زوجتى عملت عمليتين قيصرى ممكن اعرف العلاج السليم ولو بالاعشاب مع الشرح المفصل ولكم جزيل الشكر

[أبـو على]

السلام عليكم
من العلاجات الناجحة للتخسيس وهى امنة ايضا
الرياضة ثم الرياضة مثل المشى وتمارين البطن وتجنب الجلوس طويلا امام التلفاز وتناول الخضروات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والخيار والخس فتعطيك الاحساس بالشبع وتناول اللبن الرائب والابتعاد عن السكريات والدهون واللحوم المحمرة والمقلية والفواكة المجففة الافضل اللحوم المسلوقة والفواكه الطازجة .
- لا تتناول أى عشب للتخسيس إلا بعد معرفة تركيبه، وجرعته. وآثاره ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى.
- أدوية التخسيس لها مضاعفات جانبية، فلا تتناوليها إلا تحت إشراف طبى.
عدم استعمال هرمونات التخسيس إلا بعد الفحوصات المعملية، وأن يقرر الطبيب ذلك.
- الإبر الصينية والحلق الطبى، عوامل مساعدة فى عملية التخسيس وعلاج الكرش، ولا يمكن الاعتماد عليهما فقط فى عملية التخسيس.
- الحرص على نزول الكرش تدريجيا .. وتجنب النزول السريع فقد يؤدى إلى كثير من المضاعفات.

[hetler2h]

تمام يابرنس معلومات مفيده

[ابو عمار]

بارك اللة فيك على الكلام الرائع والف شكر