[awer]

يعاني كثير من الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق متفرقة من الجسم، نتيجة بعض الممارسات اليومية الخاطئة وعدم الحركة لساعات طويلة، إضافة إلى تناول كثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون، وتتفاقم المشكلة نتيجة بطئ الحرق عند كثيرين من المصابين بالسمنة وزيادة الوزن.

ويقدم دكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية بسيطة، تساعد على رفع معدل الحرق داخل الجسم بشكل ملحوظ، والتخلص من الوزن الزائد.

المكونات:

ـ ملعقة من الشاى الأخضر.

ـ ملعقة من المرمرية.

ـ ملعقة من البرداقوش.

ـ قطعة من الرواند.

ـ ماء.

طريقة التحضير:

ضعى جميع المكونات معًا في إناء به ماء، ثم اتركي المكونات على النار حتى تمام الغليان لمدة 5 دقائق، ثم ارفعي المشروب بعيدًا عن النار، يجب تناول كوب من المشروب المحضر يوميًا صباحًا ومساءً

[محمد فتحى الطباخ]

جزاك الله خيرا

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك

[awer]

تحياتي للجميع

[asd7777]

الف شكر على الموضوع القيم

[ayman.elattar81]

جزاك الله خيرا

[awer]

تحياتي للجميع