الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي
التمر يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي :
الثوم يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية :
الرمان ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :
الخبز الاسمر يساعد على الاسترخاء والراحه :
العنب يذهب الغم :
العدس يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر :
الخل ينير القلب ويشد العقل :
الخيار يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب :
البرتقال والجريب فروت يساعدان على ازالة التعب والكابة:
السمك له تاثير في الحد من الاكتئاب :
اللحم يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده :
الدارسين والزنجبيل شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي :
العسل يزيد الذكاء و شفاء من كل داء :
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبى
كثرة اللحم يقسي القلب و يؤدي إلى الإصابة بالنقرس احيانا : كثرة اكل الجبن يورث النسيان :
الزيوت الردئة تسبب النعاس والكآبة والخمول :
اللحم غير حلال الذبح قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه :
لحم الخنزير(أعزكم الله) :تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض .
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم