[أبـو على]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

يقول المثل لاقينى ولا تعشينى بمعنى ابتسم ومش عاوز منك حاجة
ويقول مثل اخر امسك خبزتك وهات بسمتك البسمة اهم من العيش والضيافة
اما اهل الطب قيقولون اللى عاوز شيخوخة بدرى عليه بتكشيرة كل يوم
لان الابتسامة تحرك ثلاثة عشر عضلة من عضلات الوجه , بينما المكشر يستخدم خمسة وأربعين عضلة من عضلاته فهو يوتر هذا العدد من عضلاته ليصبح وجهه مقطبا قبيحا , وهذا يعني أن الابتسامة تريح الأعصاب بينما العبوسية ترهقها .
أضف إلى ذلك أن الطب الحديث يرى أن أجهزة الجسم تتضاعف حيويتها بالابتسامة , بينما التقطيب وتقلص الوجه يتعب الكثير منها ومع ذلك فهي تضر ولاتنفع , والابتسامة تنفع ولا تضر .

ويكفيك قول الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم تبسمك في وجه أخيك صدقة
يعنى باختصار التكشيرة خسارة للاجرو للشباب وللصحة والعلاقة بينك وبين الناس وصدقنى ما فيش فائدة من التكشيرة لان الناس مش عاوزة المكشراتى والناس مش حتخاف منك لو كشرت ولو ضربت راسك بالحيط حتخسر يامكشر

اخى الكريم
نبتسم كل صباح لتشرق نفوسنا قبل أن تشرق الشمس على البسيطة
نبتسم عندما نحقق إنجازاً و لو صغيراً فإن ذلك يدفع إلى مزيد من العطاء و الإنجاز .
نبتسم عند ورود المشاكل و تتابع الهموم فإن ذلك من أعظم الحلول لها و ما أجمل قول السعدي رحمه الله : الحياة قصيرة فلا تقصرها بالهموم
نبتسم عند الإخفاق لأذلك خطوة على طريق النجاح

الابتسامة سر آسر و سلطان قاهر ، أدرك الطفل بفطرته البريئة سحرها فهو يبثها بين الحين و الآخر , و أمام ابتسامة الطفل ينحني أقسى الناس , و في مواجهة ابتسامة الصبي يرق أغلظ الناس
الابتسامة هي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة , و ليس من الضروري أن تكون الابتسامة بالفعل فأحياناً تبتسم الحروف حينما تكتب لأنها تكون من قلوب صادقة , و تبتسم الهدايا عندما تهدى لأنها مليئة بالحب و الوفاء .
الابتسامة الحقيقية لا يمكن تزييفها فهي كالذهب عبثاً يحاول المخادعون تقليده و لكن بريق الذهب ليس كأي بريق
الابتسامة إشراقة روح , و إطلالة نفس , و صورة فؤاد , الابتسامة بلسم الألم و دواء الحزن
الابتسامة ... أقصر طريق إلى القلوب و أقرب باب إلى النفوس , الابتسامة المشرقة ، أقوى قوانين الجاذبية للقلوب و الأرواح ، و للابتسامة سحر خلاب يستميل القلوب و يأخذ بالألباب و المبتسمون أحسن الناس مزاجاً و أهنؤهم عيشاً و أطيبهم نفساً ... ( )
فهل يمكننا أن نتقن فن الابتسامة ؟
تعال أخي تعرف على فن الابتسامة , لماذا نبتسم ؟ و لمن نبتسم ؟ و متى نبتسم ؟

لماذا نبتسم ؟
# نبتسم لنسعد أنفسنا و من حولنا
# نبتسم لنتغلب على تيار الضغوط اليومية التي جلبت الكثير من الأمراض كالسكري و الضغط و التوتر و القلق و الأزمات القلبية كلها من أثار الضغوط التى تعرِض للفرد فتعال نبتسم في كل يوم بل في كل لحظة لنسلم بإذن الله من تلك الضغوط .
# نبتسم لنزيد رصيدنا من الحسنات و قد قال صلى الله عليه و سلم : ( و تبسمك في وجه أخيك صدقة ) و قال : ( لا تحقرن من المعروف شيئاً و لو أن تلق أخاك بوجه طلق ) و كأنما يريد صلى الله عليه و سلم أن يدربنا على الابتسامة لتكون سجيةً لنا فكلما ابتسمت أُهديت إليك صدقة فهل تزيد رصيدك من الصدقات ؟
# نبتسم محبة لرسول الله صلى الله و تأسياً به فقد كان صلى الله عليه و سلم دائم البشر طلق المحيا ، البشاشة تعلو وجهه و الابتسامة لا تكاد تفارقه فعن عبد الله بن الحارث بن جزء قال : ( ما رأيت أحدا أكثر تبسما من رسول الله صلى الله عليه وسلم ) رواه الترمذي و صححه الألباني
وعن جرير رضي الله عنه قال : ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت ولا رآني إلا تبسم في وجهي . ولقد شكوت إليه أني لا أثبت على الخيل فضرب بيده في صدري وقال ( اللهم ثبته واجعله هاديا ومهديا ) رواه البخاري
لمن نبتسم ؟
# نبتسم لأنفسنا فمن حقها علينا أن نبتسم لها و نسعدها و ندخل السرور عليها
# نبتسم لأقرب الناس إلينا من والدين و زوجة و أولاد فهم أولى الناس بالابتسامة فكم حُطمت على بريق الابتسامة من الحواجز الوهمية التي نسجها الشيطان فبددت تلك الابتسامة جبال المشاكل التي هي أشبه ما تكون بجبال ثلجية ما إن تلقيها حرارة الابتسامة إلا و سارعت بالانصهار و الذوبان .
جرب سحر الابتسامة عندما تتعرض لبعض المشاكل العائلية لترى أثر الابتسامة في ذلك .
# نبتسم لرفقاء العمل و جيران المنزل و تلاميذ الفصل ... كل أولئك ينتظرون منك ابتسامة تسعدهم بها تفرج عن مهموم و تداوي مكلوم و تنشط عامل و تفرح محزون .
# نبتسم لكل من نلقاه
إلق بالبشر من لقيت من ... الناس جميعاً، ولاقهم بالطَّلاقه
تجن منهم به جنيَّ ثمارٍ ... طيبٌ طعمه، لذيذ المذاقه
ودع التيه والعبوس عن الناس... فإن العبوس رأس الحماقه
ختاماً ما أجمل قول الشاعر :
قال السماء كئيبة ! وتجهما **** قلت: ابتسم يكفي التجهم في السما !
قال: الصبا ولى! فقلت له: ابتــسم **** لن يرجع الأسف الصبا المتصرما !!
قال: العدى حولي علت صيحاتهم **** أَأُسر و الأعداء حولي في الحمى ؟
قلت: ابتسم, لم يطلبوك بذمهم **** لو لم تكن منهم أجل و أعظما !
قال: المواسم قد بدت أعلامها **** و تعرضت لي في الملابس و الدمى
و علي للأحباب فرض لازم **** لكن كفي ليس تملك درهما
قلت: ابتسم, يكفيك أنك لم تزل **** حيا, و لست من الأحبة معدما!
قال: الليالي جرعتني علقما **** قلت: ابتسم و لئن جرعت العلقما
فلعل غيرك إن رآك مرنما **** طرح الكآبة جانبا و ترنما
أتُراك تغنم بالتبرم درهما **** أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما ؟
يا صاح, لا خطر على شفتيك أن **** تتثلما, و الوجه أن يتحطما
فاضحك فإن الشهب تضحك و الدجى **** متلاطم, و لذا نحب الأنجما !

أخي الحبيب كلي أمل أن نبدأ رحلة جديدة نمخر عباب الحياة و شعارنا البسمة و الأنس و إدخال السرور على أنفسنا و من حولنا حادينا إلى ذلك قول رسول الله صلى الله عليه و سلم : (أحب الأعمال إلى الله تعالى سرور تدخله على مسلم ) رواه الطبراني و حسنه الألباني

نختم بابتسامة

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك

[أبـو على]

جزاكم الله كل خير على المتابعة

[ابو احمد 100]

سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ

[اشرف فتحى]

أخى الحبيب
بارك الله بك ولك
وجزاك الله خيرا
وأثابك الفردوس الأعلى
على هذا الموضوع القيم

[أبـو على]

جزاكم الله كل خير على المتابعة