ريسيفرات GOLDSTAR بضمان السكري ومصراوي سات
التسجيل و التحميل مجانا بدون اى رسوم تابعنا على فيسبوك

فلاشة سحبتها مرة، تكسب منها مع كل تحميل

3 نقاط هدية على كل فلاشة جديدة، و25% من سعر كل تحميل، واسحب أرباحك لما توصل 200 جنيه.

آلاف الفلاشات جاهزة للتحميل

ريسيفرات، شاشات، DVR، راوترات. دور برقم البوردة أو الموديل.

🏪 صفحة خاصة لمحلك في مصراوي سات
اعرض منتجاتك وخدماتك.. وبيع واستقبل عملاء من مصراوي سات
🎁 جرّبها 7 أيام مجانًا — اضغط للتفاصيل
🏪 مركز بانوراما لصيانة الشاشات بفرشوط
نمتلك احدث ماكينة كوفات
👤 حماده سنجاب📍 قنا فرشوط ش الاربعين بجوار مخبز عبدالحارث - فرشوط، قنا📞 0962473399
🏪 مصراوى سات
خبراء اجهزة الستالايت فالوطن العربي
👤 فــــــــــرج باشــــــــــا📍 حلوان - حلوان، القاهرة📞 01103840244
🏪 مصراوي سات
خبراء الدش في الوطن العربي خبرة 30 سنة
👤 Alaa Emam📍 شارع رياض - أمام معارض الشريف للبلاستيك - حلوان، القاهرة📞 01005060023
جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط — مشاهدة القنوات الفضائية المشفرة بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط
العودة   مصراوى سات > المنتديات الرياضية > كرة القدم المصرية > النادى الأهلى
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2010/12/19, 08:27 PM
الصورة الرمزية محمدزكريا59
محمدزكريا59 محمدزكريا59 غير متواجد حالياً
المركز الأول فى مسابقة الدورى المصرى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jul
المشاركات : 6,520
الدولة : حلوان
Lightbulb مران الأحد: اللعب من لمسة واحدة وعودة فرانسيس وغموض حول بركات وإصابة سعيود



أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً للقاء حرس الحدود يوم الثلاثاء المقب في المباراة المؤجلة من الأسبوع الثامن ضمن فعاليات الدوري العام.

حيث بدأ المران بفقرة اللياقة البدنية وتدريبات الإطالة والإحماءات تحت إشراف الكابتن محمد أبو العلا وأدى ثلاثي حراس المرمى محمود أبو السعود ومؤمن جابر ومحمد مختار تدريبات بدنية تحت إشراف الكابتن إبراهيم رياض مدرب حراس المرمى.

وشارك اللاعبون بعدها في تقسيمة قوية على المرميين شهدت عودة الليبيري فرانسيس بينما غاب عنها كلاً من محمد غدار والذي اكتفى بالجري الخفيف حول الملعب بالإضافة إلى حسام عاشور وأحمد عادل عبد المنعم والذين قاما بالركض منفردين.

وركز زيزو في المران على تدريب اللاعبين على اللعب من لمسة واحدة حيث تم تقسيم الفريق إلى 4 مجموعات تتكون كل مجموعة من 3 لاعبين للتدريب على الضغط على الخصم والتسديد المباشر على المرمى.

كما شارك اللاعبون في تقسيمة ضمن مساحات ضيقة للغاية وتم تكوين فريقين بعدها أحدهما أزرق والآخر أحمر ولعبوا مباراة تدريبية بطول الملعب.

واستمر الثنائي عماد متعب ومحمد بركات في تنفيذ برنامجهما التأهيلي ولم يتحدد إلى الآن موقف الأخير من المشاركة في لقاء حرس الحدود يوم الثلاثاء المقبل.

ولم يتمكن أمير سعيود من استكمال المران بعد تعرضه لشد في العضلة الخلفية دون اشتراك من أحد وخرج برفقة الدكتور مجدي عبد العزيز ولم يتحدد بعد طبيعة الإصابة وفترة الغياب عن الملاعب.
  #2  
قديم 2010/12/19, 10:00 PM
الصورة الرمزية محمود رشوان
محمود رشوان محمود رشوان غير متواجد حالياً
مصراوى متألق
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jul
المشاركات : 908
الدولة : مصر
افتراضي

فرانسيس لسه موجود000
  #3  
قديم 2010/12/19, 10:47 PM
مصراوى سات
موكشة موكشة غير متواجد حالياً
موقوف لمخالفة قوانين المنتدى
تاريخ التسجيل : 2010 Jun
المشاركات : 10,747
افتراضي

بالتوفيق للاهلى
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع موكشة
إضافة رد


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مران السبت : اصابة تريكة وراحة بركات ومعوض وعودة متعب aiman noor eldein النادى الأهلى 5 2011/05/01 09:23 PM
مران الأربعاء: الإحتفال بالصقر والصخرة وعودة بركات وعبدالمنعم ٱحےـمد اسےـماعيل النادى الأهلى 5 2010/12/23 08:30 PM
تقرير المصابين: تجهيز متعب وعودة بركات و"تليف" فرانسيس قد لا يعيده هذا العام ٱحےـمد اسےـماعيل النادى الأهلى 5 2010/12/18 11:32 AM
مران الجمعة : تدريبات خفيفة للدوليين وعودة سعيود وتأكد غياب معوض عن الإسماعيلى ٱحےـمد اسےـماعيل النادى الأهلى 2 2010/11/20 07:57 PM
مران الخميس : تصعيد اربعة ناشئين وعودة بركات وإصابة الحراس محمدزكريا59 النادى الأهلى 1 2010/10/09 09:47 AM


الساعة الآن 10:04 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
____________________________________
مصراوى سات

الكنز المصرى الفضائى الذى تم اكتشافه عام 2005 ليتربع على عرش الفضائيات فى العالم العربى
____________________________________