[عاطف حبيب]

المشمش يقوي البصر

المشمش يقوي البصر

توصلت الأبحاث الحديثة إلى أنالمشمش يعادل قيمته الغذائية الكب
د الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش
يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ض
د الأمراض لوجود فيتامين "ايه" فيه بنسب عالية جداً.

وأوضح الباحثون أنالمشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ
للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك
ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.

ويوصفالمشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛

وذلك لإحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والماغنسيوم.

[عبده نت]

موضوع قيم ونشاط اكثر من رائع
وكل الشكر لك على هذه المعلومات الطيبة

[ali_sh]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

[elharery2000]

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك على موضوعك القيم
وجزاك الله خيرا