|
|
#1
2015/02/04, 06:21 PM
|
|||||
|
|||||
عادات تؤدي للدماغ بالخمول
 عادات تؤدي للدماغ بالخمول 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى 
|
|
#2
2015/02/05, 06:35 AM
|
|||
|
|||
|
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع أبـو على
|
|
#3
2015/02/07, 07:48 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#4
2015/02/16, 12:16 PM
|
|||
|
|||
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
    جزاك الله خيرا
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع محمدالحجاوى
|
|
#5
2015/02/21, 01:55 PM
|
|||||
|
|||||
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#6
2015/02/21, 11:25 PM
|
||||
|
||||
|
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع leelee90
|
|
#7
2015/02/22, 05:59 PM
|
||||
|
||||
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع ايمن مغازى
|
|
#8
2015/02/26, 06:57 AM
|
|||||
|
|||||
|
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#9
2015/02/26, 02:32 PM
|
|||||
|
|||||
|
رد: عادات تؤدي للدماغ بالخمول
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع محمود عزت ابو محمد
|
 |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل توجد اجهزة جديدة توجد بها الفلاشه cofen F16_100 hip | ashraf mbn | كيوماكس 999 و هيروشيما و باراكليبس و فيجا و فانتوم | 10 | 2011/12/09 11:19 PM |
| بدأت أشعر بالخمول في دعم الدونجل علي الأريون | مهندس حسام | اريون ARION | 16 | 2011/11/28 07:41 PM |
| عادات تؤدي الى الشيخوخه | جلال العسيلى | الصحة والطب | 5 | 2010/12/11 07:40 AM |
| عادات غرييييييييييبة جدا !!!! | احمد شكرى | الفكاهة و الغرائب و الطرائف و الصور | 4 | 2010/10/23 12:32 PM |
| 10 عادات تؤدي للدماغ بالخمول | جلال العسيلى | الصحة والطب | 4 | 2010/08/08 06:50 PM |
