[جلال العسيلى]

عصير اليوسفي لهضم أسهل


أفاد باحثون بأن عصير اليوسفي يساعد علي الهضم وينعش الجسم ويهديء الأعصاب وينصح يتناوله في حالة القلق ليلا وعدم المقدرة علي النوم‏.‏


وأوضح الباحثون أن اليوسفي ينعش الجهاز العصبي ويقاوم التسمم والتهاب القولون وترقق العظام والروماتيزم‏.‏وبحسب الدراسة‏,‏ تعتبر كمية فيتامين أ في اليوسفي هي الأعلي بين سائر الحمضيات‏,‏ إذ يزيد علي ثلاثة اضعاف ماهو موجود في بقية الحمضيات‏,‏ وهو ايضا اكثر الحمضيات بمحتواه من فيتامين أي إلا أنه أقلها بفيتامين ج وبه نسبة أعلي من السكريات العديدة التي تسمي سكريات اللاوليجو وتعامل معاملة الألياف الغذائية في هضمها بمعني أنها لا تهضم وانما تقوم البكتيريا بالقولون بتخميرها منتجة بعض الغازات التي قد تسبب بعض الازعاج لبعض الناس برغم انها لا تعني أهمية كبيرة من الناحية الغذائية السليمة‏.‏

[محمد عبدالرازق محمد]

معلومه قيمه وبارك الله فيك
وانار الله طريقك الي الامام وجعلك منارة للعلم

[عمر زيدان]

بارك الله فيك

[elharery2000]

[الفارس7]

شكرا لك ولكني اتسال هل العصير منه فقط يقوم بهذه الوظائف اعني اكله لا يقوم بهذه الوظائف ام يقوم ؟
وشكرا لك