[asfora]

لعلاج تصلب الشرايين تهدف إلى تخفيف الأعراض وتقليل عوامل الخطر في محاولة لإبطاء ، ووقف أو عكس تراكم الترسبات. وسوف يشمل العلاج خفض خطر الجلطات الدموية التي تشكل ، واتساع أو تجاوز انسداد الشرايين والوقاية من الأمراض المتصلة تصلب الشرايين ، جنبا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة.

إذا كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة قد يوصي الطبيب التغييرات نمط الحياة العلاجي (TLC) -- وهو برنامج مدته ثلاث الجزء الذي يشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني ، وإدارة الوزن.

مع اتباع نظام غذائي TLC ، ينبغي أن يقل عن 7 ٪ من السعرات الحرارية اليومية تأتي من الدهون المشبعة الموجودة بشكل رئيسي في اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان وليس أكثر من 35 ٪ من السعرات الحرارية اليومية ينبغي أن تأتي من جميع الدهون ، بما في ذلك المشبعة وغير المشبعة ، غير المشبعة الاحادية والمتعددة غير المشبعة الدهون وأقل من 200 ملغ من الكوليسترول يوميا.

الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان هي أيضا جزء من خطة الأكل الصحي لأنها تساعد كتلة المسار الهضمي من امتصاص الكولسترول. وتشمل هذه الأطعمة : الحبوب الكاملة مثل الشوفان ونخالة الشوفان ، والفواكه مثل التفاح والموز والبرتقال ، والكمثرى ، والخوخ ، والبقول مثل الفاصوليا والعدس والحمص والبازلاء سوداء العينين ، والفاصوليا.

ويمكن لحمية عالية في الفواكه والخضروات زيادة أهمية خفض الكوليسترول في النظام الغذائي مركبات تسمى اعتمد الستيرول النباتية أو الجامدة ، والتي تعمل مثل الألياف القابلة للذوبان.

الأسماك هي أيضا جزء مهم من نظام غذائي صحي في القلب مثل السمك هو مصدر جيد للأحماض أوميغا 3 الدهنية ، الأمر الذي قد يساعد في حماية القلب من الجلطات الدموية والالتهابات وتقلل من خطر النوبة القلبية -- وجبات سمكتين يجب أن تؤكل كل الأسبوع -- الأسماك عالية من الدهون اوميغا 3 والسلمون ، والتونة (المعلب أو الطازج) ، والماكريل.

وهي جيدة ايضا للحد من كمية من الصوديوم (الملح) التي يتم تناولها عن طريق اختيار الأطعمة المنخفضة وانخفاض الصوديوم والملح "لا الملح المضافة" الأطعمة والتوابل على طاولة الطعام أو عند وفحص بطاقات المواد الغذائية للمحتوى الصوديوم.

هناك أيضا مجموعة من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج تصلب الشرايين -- وهذه تشمل مضادات التخثر ، والأسبرين ، حاصرات بيتا ، sequestrants حامض الصفراء ، وحاصرات قناة الكالسيوم ، Ezetimibe ، Fibrates ، مثبطات مستقبلات جلايكوبروتين بنك الاستثمار الدولي / الثالث ألف ، النياسين (حامض النيكوتينيك) ، النترات ، صفائح الدم مثبطات ، الستاتين وادعو للجميع بالشفاء العاجل

[جلال العسيلى]

بارك الله فيك أخي
وجعل ماقدمته في موازين حسناتك
تحياتي لك

[mazloum]

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا