|
|
#1
2013/02/04, 09:39 PM
|
|||||
|
|||||
الوزن المثالي موضحاً بالصور
 الوزن المثالي موضحاً بالصور مـؤشــــر كتلة الجســم هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن الزائد عن السمنة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكى للصحة ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة. ويحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام الطول بالمتر - 2 مثال: إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، وطوله 170 سم، يكون مؤشركتلة الجسم كما يلي مؤشر كتلة الجسم = 80 ÷ (1.70)2 = 27.6.      ويعطي هذا المؤشر فكرة عن نسبة الدهون في الجسم، ولكن يجب مراعاة بعض الأمور عند احتسابه منها الأشخاص الرياضيين لديهم كتلة عضلات أكبر، ولذلكيكون المؤشر لديهم عالي بالنسبة لطولهم وهذا لا يعني زيادة نسبة. نسبة الدهون لدى النساء أعلى منها عند الرجال. الفئة العمرية التي تؤثرعلى المؤشر؛ حيث يختلف التصنيف عند البالغين منه عند الأطفال كما يلي:  تصنيف الأطفال على خلاف البالغين، يختلف مؤشر كتلة الجسم عند الأطفالباختلاف العمر والجنس، حيث يسمى هذا المؤشر عند الأطفال بمؤشر كتلة الجسم للعمر (BMI-for-age)، ويتم حساب هذا المؤشر من خلال جداول النمو الخاصة بمؤشر كتلة الجسم، حيث يكون التركيز في هذه الحالة على نسبة المؤشر وفقا للعمروالجنس بدلا من قيمة المؤشر نفسه. وتكون نسبة مؤشر كتلة الجسم للأطفال كالتالي التصنيف مؤشر كتلة الجسم للعمر نحيف أقل من النسبة 5 طبيعي 5 - 85 زيادة الوزن 85- 95 طفل بدين أكثر من 95 الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالأولاد من عمر 2 – 20 سنة  الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالبنات من عمر 2 – 20 سنة  الجدول التالى يستخدم لتحديد حالة الوزن للطفل ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:  دون الوزن الطبيعى أو نحافة اذا كان المؤشر في المنطقة البيج وزن طبيعي اذا كان المؤشر في المنطقة الخضراء زيادة الوزن اذا كان المؤشر في المنطقة الصفراء سمنة اذا كان المؤشر في المنطقة الحمراء
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى 
|
|
#2
2013/02/04, 09:40 PM
|
|||||
|
|||||
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع علي امين2010
|
|
#3
2013/02/05, 06:05 AM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع أبـو على
|
|
#4
2013/02/08, 07:42 AM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#5
2013/02/10, 07:08 PM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع سيد ابوكرم
|
|
#6
2013/02/14, 01:26 PM
|
|||||
|
|||||
|
اقتباس:
اسعدنى مرورك
وشرفنى ردك الطيب
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع جلال العسيلى
|
|
#7
2013/02/25, 05:44 PM
|
|||
|
|||
|
----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع ابومحمد الزعيم
|
 |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احصل على كلين 9 لفقد الوزن والحفاظ علي الوزن المثالي | بسمةالصفتى | الصحة والطب | 0 | 2019/06/17 11:50 AM |
| ما الوزن المثالى للطفل عند الولادة؟ | م/محمد بدر | الصحة والطب | 1 | 2012/11/13 09:12 PM |
| الكمبيوتر المثالى | sherif2010 | الفكاهة و الغرائب و الطرائف و الصور | 3 | 2011/05/27 01:53 PM |
| الكمبيوتر المثالى !!!!!!!!!!! | طه بغدادى | الفكاهة و الغرائب و الطرائف و الصور | 1 | 2010/09/30 07:40 AM |
| بالصور...عدسات الكاميرا تلتقط صورا لـ رونالدينيو و هو زائد الوزن بسبب غيابه عن الموند | أحمد ستالايت | كرة القدم العالمية | 5 | 2010/07/09 03:57 PM |
