ريسيفرات GOLDSTAR بضمان السكري ومصراوي سات
التسجيل و التحميل مجانا بدون اى رسوم تابعنا على فيسبوك
🏪 صفحة خاصة لمحلك في مصراوي سات
اعرض منتجاتك وخدماتك.. وبيع واستقبل عملاء من مصراوي سات
🎁 جرّبها 7 أيام مجانًا — اضغط للتفاصيل
🏪 مركز بانوراما لصيانة الشاشات بفرشوط
نمتلك احدث ماكينة كوفات
👤 حماده سنجاب📍 قنا فرشوط ش الاربعين بجوار مخبز عبدالحارث - فرشوط، قنا📞 01001536139
🏪 مصراوى سات
خبراء اجهزة الستالايت فالوطن العربي
👤 فــــــــــرج باشــــــــــا📍 حلوان - حلوان، القاهرة📞 01103840244
🏪 العالميه ميديا
خبرة في مجال التصميمات واداره السوشيال ميديا
👤 محمد احمد فرج📍 محافظة البحيرة مركز بدر قرية النجاح - بدر، البحيرة📞 01119660231
🏪 مصراوي سات
خبراء الدش في الوطن العربي خبرة 30 سنة
👤 Alaa Emam📍 شارع رياض - أمام معارض الشريف للبلاستيك - حلوان، القاهرة📞 01005060023
🏪 مركز ساجد سات للخدمات الدش. والشبكات المركزية
خبرة اكثر من 25 سنة في مجال الدش والشبكات المركزية
👤 علاء جروب📍 بجوار شارع درب الشطية - أشمون، المنوفية📞 01110930234
جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط — مشاهدة القنوات الفضائية المشفرة بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط
العودة   مصراوى سات > المنتديات العامة > الصحة والطب
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2013/08/13, 03:15 PM
الصورة الرمزية علي امين2010
علي امين2010 علي امين2010 غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2012 Sep
المشاركات : 3,086
الدولة : ۩ كفرشكر ۩ القـلـيـوبـيـة ۩ مـــصـــر ۩
افتراضي الابتسامة مصدر للطاقة والحياة


بالاضافة الى انها تجعلنا نبدو افضل، فان الدراسات وجدت ان الابتسامة تحسن الصحة وتطيل معدل العمر.

للدمج بين الصحة النفسية والجسدية، يحاول الكثيرون القيام بانشطة رياضية مثل رياضة الـ spinning او ركوب الدراجات الهوائية او مجرد الركض. اولئك الذين يمارسون الرياضة، يواجهون في كثير من الاحيان مشاكل فسيولوجية والام ليست بسيطة. احيانا في ذروة الصعوبة، فان القيام بنشاط بسيط مثل الابتسامة، يساعدنا في التغلب على الصعوبات.

رون غوتمان، مؤسس احد المواقع الرائدة على شبكة الانترنت في الولايات المتحدة في مجال الصحة (healthtap.com)، يروي عن شعور مماثل في سباقات المسافات الطويلة. كيف ان حقيقة كونه يبتسم، تساعده في اللحظات العصيبة اثناء السباق. ادت هذه التجربة برون الى رحلة عجيبة في مجال علم الاعصاب، علم الانسان، علم الاجتماع وعلم النفس بهدف اكتشاف القوة العجيبة للابتسامة.


تم في جامعة بيركلي في كاليفورنيا اجراء دراسة مثيرة للفضول ومقلقة، حيث تم فيها مراقبة طلاب جامعات لمدة 30 عاما من حياتهم. وفقا لصورة الابتسامة لكل طالب كما تم توثيقها في صورة حفل التخرج، واستمرت المراقبة بهدف فحص درجة النجاح ونوعية الحياة التي وصلوا اليها في حياتهم.

بمساعدة تتبع الابتسامة، كان الباحثون قادرين على التنبؤ بـ:

مدى نجاح واستقرار حياتهم الزوجية.
مستوى جودة حياتهم وسعادتهم.
مدى تاثيرهم على المحيطين بهم.
كان الاستنتاج ان ذوي الابتسامة الاوسع، تقدموا باستمرار لدرجات اعلى في مقياس النجاح.

في بحث مفاجئ اكثر اجري في عام 2010 في جامعة Wayne State University. تم فحص صور تم تصويرها في عام 1952 لنجوم دوري البيسبول. ما تم اكتشافه هو انه من حجم ابتسامة اللاعب كان بالامكان التنبؤ بطول عمره.


اللاعبون ذوو الابتسامة المشرقة، عاشوا في المتوسط ​​79.9 عاما بالمقارنة مع الاخرين الذين عاشوا في المتوسط ​​72.9 عاما.

يواصل رون غوتمان ويقول، اننا ننتمي الى نوع ضاحك ويمكننا الاستفادة من قوة الابتسامة بشكل ايجابي في كل احداث حياتنا الاجتماعية. الابتسامة هي الية مهمة جدا بالنسبة لنا بني البشر.

ربما قد يدهشكم ان تعرفوا، اننا نولد مبتسمين. من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، يمكن رؤية ان الجنين يبتسم في الرحم.

الابتسامة هي ايضا واحدة من التعبيرات البيولوجية الاساسية والموحدة بين جميع بني البشر. اكتشف بول ايكمان، الخبير العالمي الرائد في تعبيرات الوجه، ان الابتسامات تتعدى الثقافات ولها نفس المعنى في المجتمعات المختلفة.

الابتسامة ليست فقط وسيلة عالمية للتواصل، بل هي ايضا الاكثر شيوعا وتواترا.

تشير الدراسات الى ان اكثر من 30٪ من الناس يبتسمون اكثر من 20 مره في اليوم وفقط اقل من 14٪ من الناس يبتسمون اقل من 5 مرات في اليوم.

الابتسامة معدية:

هل تساءلتم مره لماذا وجودكم بصحبة الاطفال، الذين يبتسمون كثيرا، يجعلكم ايضا تبتسمون اكثر؟ اظهرت دراستان تم اجرائهما في جامعة رائدة في السويد خلال عامي 2002 و 2011 انه عندما يبتسم الاخرون لنا، فان العضلات اللا - ارادية تتحرر وتتحرر معها الابتسامة.

سبب ذلك هو ان الابتسامة معدية دون ان نعي ذلك وتؤدي للابتسام بشكل عفوي لاي شخص يبتسم لنا. هكذا حتى بين الغرباء الذين ليس لديهم رغبة في خلق تقارب، تقليد الابتسامة وتعبيراتها يساعدنا على خلق بيئة لطيفة.

الكثير من الناس لا يعرفون ان تشارلز داروين، المعروف بابي نظرية "مصدر الجنس البشري"، قد وضع ايضا نظرية "الية رد الفعل والتوازن العكسي للوجه." الادعاء هو ان عملية الابتسام تجعلنا نشعر افضل وليس العكس (اي، ان الشعور الجيد يجعلنا نبتسم). وقد تم اثبات هذه النظرية في العديد من الدراسات.


الابتسامة تحفز الية رد الفعل الايجابي في الدماغ حتى اكثر من اكل الشوكولاته المعروفه بانها تحفز الاستمتاع. وقد اثبت باحثون بريطانيون ان الاشخاص الذين يبتسمون نحو 400 مره في اليوم (مثل الاطفال) تكون صحتهم افضل.

للابتسامة تاثيرات علاجية مثل تحسن الصحة ومستويات الهرمونات في الدم المرتبطة بتحسين الحالة المزاجية، مثل الاندورفين وخفض ضغط الدم.

واذا كان كل هذا لا يكفي، فان للابتسامة ايضا تاثير على ما نوحيه للاخرين. ونحن نظهر افضل في عيون الاخرين.

في دراسة اجريت مؤخرا في جامعة Penn ثبت انه عندما نبتسم، فنحن نعجب الاخرين اكثر، يكنوا لنا المودة والاحترام اكثر، وينظروا الينا كلائقين وموهوبين اكثر.

عندما تبتسمون، فانكم تشعرون افضل وتظهرون بشكل افضل. عندما يراكم الاخرون تبتسمون، فانهم يبتسمون هم ايضا. عندما يبتسم الاخرون، فانهم يبدون افضل ويشعرون على نحو افضل ، فهنا قمنا بانشاء دائرة سحرية تعتمد على هدية مجانية - الابتسامة.
التوقيع
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2013/08/13, 06:51 PM
الصورة الرمزية جلال العسيلى
جلال العسيلى جلال العسيلى غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2010 Jun
المشاركات : 35,284
الدولة : مصر
افتراضي

بارك الله فيك اخى الكريم
على الطرح الطيب
وعلى الموضوع المميز
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2013/08/13, 07:09 PM
مصراوى سات
أبـو على أبـو على غير متواجد حالياً
كبـــار اعضاء مصـرواي ســات
تاريخ التسجيل : 2011 Dec
المشاركات : 9,474
الدولة : ليبيا
افتراضي

تبسمك فى وجه اخيك صدقة جزاكم الله كل خير
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2013/08/19, 05:38 PM
الصورة الرمزية علي امين2010
علي امين2010 علي امين2010 غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2012 Sep
المشاركات : 3,086
الدولة : ۩ كفرشكر ۩ القـلـيـوبـيـة ۩ مـــصـــر ۩
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلال العسيلى مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اخى الكريم
على الطرح الطيب
وعلى الموضوع المميز
اسعدني تواجدك اخي الكريم
التوقيع
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2013/08/19, 05:40 PM
الصورة الرمزية علي امين2010
علي امين2010 علي امين2010 غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
رابطة مشجعى نادى الأهلى
رابطة مشجعى نادى الأهلى
تاريخ التسجيل : 2012 Sep
المشاركات : 3,086
الدولة : ۩ كفرشكر ۩ القـلـيـوبـيـة ۩ مـــصـــر ۩
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسيبسو مشاهدة المشاركة
تبسمك فى وجه اخيك صدقة جزاكم الله كل خير
التوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ادخل لمعرف فائدة الابتسامة واي نوع ابتسامتك ! جلال العسيلى مصراوى سات كافيه 5 2015/03/10 08:00 AM
فوائد الابتسامة أبـو على مصراوى سات كافيه 5 2014/02/05 08:19 AM
ابتسم دايما وخلى الابتسامة عنوان حياتك Hla Soft مصراوى سات كافيه 8 2013/05/27 12:24 PM
لا تنسى وأن الابتسامة مجانية عاطف حبيب الفكاهة و الغرائب و الطرائف و الصور 7 2011/05/11 08:06 AM
الشيكولاتة ترسم الابتسامة على الوجوه سفيرالليالى2007 الصحة والطب 3 2010/06/07 01:18 PM


الساعة الآن 04:48 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
____________________________________
مصراوى سات

الكنز المصرى الفضائى الذى تم اكتشافه عام 2005 ليتربع على عرش الفضائيات فى العالم العربى
____________________________________